Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Сырокопченый бекон

Бекон — это специально приготовленная копченая свинина. Это нежирное мясо, сочное и с равномерными прослойками жира. Продукт улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает людям восстановиться и снять стресс, а также способствует правильному формированию скелета. Калорийность бекона составляет 500 ккал на 100 грамм. Он продается в магазинах в виде тонких ломтиков или кусочков.

Что можно приготовить с продуктом

Канадский вариант бекона называется «коржик». Изготавливается из кусочков филе. Не содержит сала. На фотографии он выглядит как ветчина, поэтому его и используют.

Здесь вы найдете рецепты приготовления блюд с беконом:

  • Итальянская панчетта, где грудинка сначала засаливается, затем натирается розмарином и коптится. Пошаговые инструкции просты. Мы готовим сливочную пасту, а в качестве мяса используем сырой бекон.
  • Повара гарнируют и дополняют мясо супами-пюре, гаспачо, простыми картофельными и бобовыми супами. Если дым делает бекон слишком ароматным, свинину сначала готовят, а затем используют в соответствии с рецептом.
  • Бекон можно обжарить до хрустящей корочки и подать на завтрак или положить на хлеб для бутербродов.
  • Добавляйте в горячие и холодные салаты.
  • Добавляйте в закуски (сэндвичи, пироги).

Копченый бекон можно есть сырым, так как продукт полностью приготовлен. Без термической обработки. Если калорийность продукта пугает, добавьте свинину к овощам, приготовьте ее с рыбой.

Рулетики из бекона с начинкой в духовке

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Из бекона можно приготовить вкусные рулеты с различными начинками. Рулеты можно обжарить на сковороде, но они особенно вкусны, если их запечь в духовке.

Начинкой могут быть грибы, курица, говядина, индейка или любой мясной фарш. Вы также можете использовать сыр, помидоры, лук и любые специи.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Рулеты с грибами в беконе

Для приготовления рулетиков из бекона с грибами можно использовать следующие продукты:

  • замороженный бекон — 500 г
  • 500 г замороженного бекона, замороженные грибы — 200 г
  • 200 г бекона — 200 г лука — 1 шт.
  • 500 г бекона, 200 г бекона, 1 кусочек сыра — 100 г
  • Майонез
  • перец, соль

Приготовление рулетиков с грибами в беконе

Сначала приготовьте начинку. Мелко нарежьте грибы и лук.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Обжарьте лук в растительном масле до золотисто-коричневого цвета.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Добавьте грибы к луку. Приправьте их солью и перцем. Жарьте еще около 10 минут. Выньте начинку и оставьте остывать.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Натрите сыр на терке. Добавьте сыр в начинку и перемешайте.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Заправьте начинку для булочек майонезом, хорошо перемешайте.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Каждый кусочек бекона по отдельности приправьте солью и перцем. Выложите начинку на полоску бекона и сверните в рулет. Если рулеты опадут или разойдутся, их можно связать ниткой.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Намажьте каждый рулет майонезом или маслом. Выложите рулеты на фольгу, а затем на противень. Разогрейте духовку до 200°C. Выпекайте рулеты с грибами около 40 минут.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Вкуснейшие грибные рулетики с беконом готовы! Вы можете подавать их с овощами или картофелем.

Эти же рулеты можно приготовить и быстрее — просто обжарить их на сковороде. В этом случае рекомендуется обжаривать грибы до почти полной готовности. Но это блюдо вкуснее в духовке.

Рулеты с курятиной в беконе

Куриная грудка может быть слишком сухой для многих людей. Но приготовленный таким образом, он становится очень нежным и сочным.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Для приготовления куриных рулетиков с беконом нам понадобятся следующие продукты:

  • Куриное филе — 4 шт.
  • Бекон — 8-12 ломтиков
  • 4 кусочка бекона — 4 — 8 кусочков, 4 кусочка творога — 4-6 столовых ложек
  • — 4 — 4 — 4 кусочка творога — 4 — 4 — 4 кусочка творога — 4 — 4 — 4 кусочка творога — 4 — 4 — 4 кусочка творога — 4 — 4 кусочка творога
  • укроп
  • молотый перец
  • соль

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Приготовление куриных рулетиков в беконе

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Вымойте куриное филе, высушите и отбейте куски толщиной около 0,5 см.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Заверните куриное филе в пакет или полиэтиленовую пленку.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Вымойте, высушите и мелко нарежьте травы.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Поперчите каждый ломтик и намажьте творожным сыром.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Положите немного зелени на каждый ломтик.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Оберните каждый рулет ломтиком бекона. Если он плохо держится, закрепите его зубочистками или ниткой.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Выложите рулеты на противень.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Разогрейте духовку до 180-200°C. Выпекайте рулеты около 30-35 минут.

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Подавайте куриные рулетики с беконом и сыром теплыми. Они хорошо сочетаются с картофелем в мундире.

Бекон в духовке

Вот несколько рецептов приготовления бекона, запеченного в духовке. Все виды овощей, мяса, рыбы и птицы хорошо сочетаются с беконом, поэтому существует множество вариантов для обеда или ужина. Узнайте, как приготовить бекон в духовке, чтобы он получился вкусным, хрустящим и таял во рту. Приготовить бекон в духовке очень просто — особенно если у вас есть советы опытных домашних поваров о том, как приготовить лучший бекон в духовке.

Шоты из бекона 5.0 4

Сытная и оригинальная закуска — Bacon Shots! В своем рецепте я расскажу вам, как быстро и вкусно приготовить Шоты с беконом и Макароны с сыром. Попробуйте! Добавлено:

Бекон в шоколаде на вечеринку 5.0 4

Когда вы увидите этот рецепт, вы, вероятно, покрутите пальцем у виска. Именно так я и поступил, когда впервые увидел такую закуску. Но я влюбилась в него с первого раза, когда попробовала и приготовила его дома.

Картофельная запеканка с беконом 4.4 3

Ученые называют картофель «ботаническим шедевром». Они являются одними из самых ценных фруктов в мире. Существует так много способов приготовления картофеля, и один из них — запеканка из картофеля и бекона. Добавлено: Итсме 30.08.2013

Запеченные в беконе креветки 5.0 1

К праздничному столу всегда хочется чего-то вкусного, аппетитного и оригинального. Вот такой стартер я хочу вам показать. Я покажу вам, как приготовить креветки в беконе. Добавлено:

Каннеллони с беконом под томатным соусом 4.3

Очень сочные и вкусные каннеллони украсят ваше застолье и покорят вас своим веселым и необычным вкусом! Каннеллони запекаются с беконом и томатным соусом под хрустящей сырной корочкой. Попробуйте!

Пряный картофель с беконом 4.5

Пряный картофель с беконом — очень простое в приготовлении, доступное по ингредиентам, но вкусное и сытное повседневное блюдо. …подробнее

Бекон запеченный в духовке 5.0

Хороший, свежий бекон идеально подходит для запекания в духовке — он получается хрустящим, но не слишком сухим. Это идеальный ингредиент для сытного завтрака. Добавлено:

Запеченная свиная вырезка в беконе 4.4

Жареная свиная вырезка с беконом — сытное, очень аппетитное и праздничное блюдо. Приготовление не занимает много времени и сил, но блюдо получается первоклассным! Добавлено:

Закуска «Необычная» 5.0

Хотите удивить своих гостей и родственников? Тогда я хочу поделиться с вами невероятно оригинальной версией стартера. Я гарантирую, что его вкус никого не оставит равнодушным. Вам это интересно? Просто запомните рецепт!

Пицца на завтрак с беконом, сыром и яйцами 4.4

Рецепт пиццы с беконом, пармезаном, моцареллой, яйцами, петрушкой и луком. Добавлено:

Картошка с беконом в духовке 5.0

Когда появляется молодой картофель, хочется приготовить что-то очень вкусное. Например, картофель в мундире с беконом в духовке, я делюсь тем, как приготовить это блюдо. Этот картофель украсит и праздничный стол, и ваши гости будут в восторге, я гарантирую это. Добавлено:

Крытый пирог с беконом и сыром 4.3

Рецепт этого вкусного и легкого пирога родом с побережья Средиземного моря. Добавлено:

Пицца с беконом 4.4

Простой рецепт пиццы с беконом и ломтиками ананаса. Добавлено: Владимир Иванов 15.01.2013

Картофель с беконом в духовке 4.5

Всем любителям сытной и вкусной еды обязательно понравится этот рецепт запеченного картофеля с беконом в духовке. Это стоит усилий на кухне, но даже самые строгие критики будут довольны результатом!

Бекон в шоколаде 3.8

Вы когда-нибудь пробовали бекон с шоколадом? Без шуток — вот рецепт для веселой вечеринки с друзьями. Думаю, приготовив эту закуску, вы произведете неизгладимое впечатление на своих гостей. Добавлено:

Мясной рулет с беконом и рикоттой 4.8

Рецепт приготовления рулетов из индейки с начинкой из моцареллы, рикотты, пармезана, лука, петрушки, бекона и мускатного ореха. Добавлено пользователем: Dashunia on 26/02/2012

Лазанья с беконом и сыром Колби 4.7

Рецепт приготовления лазаньи с беконом и сыром Колби. Очень вкусное и сытное блюдо, которое понравится всем членам вашей семьи. Добавлено:

Пирог с курицей и беконом 3.7

Рецепт пирога с курицей, беконом, луком-пореем и вкусным сдобным тестом. Добавлено пользователем: Povarfan on 2011-06-18.

Картофель с беконом в фольге 4.4

На пикниках мы всегда готовим бекон и картофель в фольге, но зимой их хорошо готовить в фольге в духовке. Картофель впитывает аромат бекона, «женится», и получается роскошный картофель! Добавлено:

Запеченный сладкий картофель с беконом и сыром 5.0

Рецепт приготовления запеченного сладкого картофеля с беконом, луком, молоком и пармезаном. Добавлено пользователем: Povarfan on 6/25/2011

Пирог с беконом и луком 4.0

Рецепт приготовления французских булочек с беконом и луком.

Мясной рулет с яйцом (из свинины) 5.0

Этот рулон можно использовать как на каждый день, так и для торжественных случаев. Яичный рулет (со свининой) очень сытный и поэтому является хорошей альтернативой основному блюду. Попробуйте, это очень вкусно! Добавлено: Татьяна Перова 01.04.2017

Куриные рулетики в беконе 4.5

Куриные рулетики в беконе просто великолепны, хрустящие снаружи, но очень сочные и мягкие внутри. И как они пахнут. Добавлено:

Запеченный картофель с беконом и сыром 4.8

Рецепт приготовления картофеля в мундире с начинкой из лука, сметаны, бекона и сыра чеддер .

Курица в беконе 3.6

Курица, обернутая беконом, сочная, мягкая и пряная. Бекон придает вкус и предотвращает высыхание курицы. Запекайте в духовке около часа. Курицу, обернутую беконом, можно гарнировать овощами. Добавлено пользователем.

Куриные грудки с сыром и беконом 5.0

Знаете ли вы, как приготовить куриную грудку с сыром и беконом? Я расскажу вам! Простое и очень вкусное блюдо для всей семьи. Вместо шпината можно использовать мягкий или твердый сыр и другие овощи. Добавлено:

Маффины с беконом и яйцом 5.0

Вы ищете интересные идеи для завтрака? Вам нужно что-то, что насытит вас, будет приятным на вкус и не слишком сложным, не так ли? Это именно то, что я приготовил для вас. Я определенно рекомендую вам попробовать его. Помните! Добавлено:

Узелки с беконом и сыром 3.0

Простая и вкусная запеканка-закуска на каждый день. Я расскажу вам, как приготовить узлы с беконом и сыром. Для этого подойдет любой сорт сыра. Я предпочитаю есть их сразу, пока сыр еще теплый и тянется. Добавлено:

Грибы, фаршированные беконом 4.6

Рецепт приготовления грибных шляпок на гриле, фаршированных беконом, сливочным сыром, луком, халапеньо и панировочными сухарями. Добавлено:

Картофель в беконе 4.8

Своеобразная запеканка с картофелем и сыром, завернутая в тонкие ломтики бекона. …

Рулетики с сыром и беконом 4.2

Это легкая закуска, которую можно приготовить заранее и разогреть в последний момент или подать холодной.. подробнее

Курица с беконом и сыром 4.2

Курица с беконом и сыром рецепт. Добавлено:

Рулет из индейки с беконом и фисташками 5.0

Чтобы внести разнообразие в ваши любимые рецепты праздничных рулетов, позвольте предложить отличный вариант. Поверьте, это блюдо понравится всем вашим гостям и близким. Рекомендую!. подробнее.

Косички из бекона 4.2

Тендерлоины с беконом — отличная закуска к пиву! Эти шпажки с беконом — быстро и вкусно 🙂 Вы можете подавать их с вашим любимым соусом. Добавлено: Павел 09.10.2013

Бекон в духовке 5.0

Как бы я ни старался привить своей семье привычку питаться только здоровой пищей, но, увы. Мой муж говорит, что никогда не сможет полностью перейти на эту диету и заказывает на ужин высококалорийные блюда. Добавлено:

Фаршированные баклажаны с беконом 4.2

Рецепт приготовления баклажанов с беконом в качестве закуски. Добавлено:

Запеканка с беконом 4.1

Рецепт приготовления запеканки с беконом. Поскольку в этом рецепте используется готовое слоеное тесто, блюдо готовится очень быстро. Все ингредиенты очень хорошо сочетаются друг с другом. Добавлено:

Брюссельская капуста с беконом 5.0

Мой муж — мясоед, причем настоящий мясоед. Иногда он даже не ест ни одного овощного блюда, потому что ему хочется чего-то сытного и мясного. Поэтому я экспериментировал с чем-то для него. Посмотрите, что получилось!

Колбаски в беконе 5.0

Сосиски в беконе — это быстрая закуска, когда гости на пороге. Это быстро, не требует предварительного приготовления, вкусно и умно. Главное, чтобы вы покупали хорошие продукты. Добавлено: Леся Федунова 24.01.2018

Бургер с овощами, беконом и яйцом 5.0

Такие бургеры можно подавать на завтрак вместо обычных бутербродов или сэндвичей. Добавьте овощи по своему вкусу. Вот рецепт бургера с овощами, беконом и яйцом … больше

Поиск рецептов

Рецепт: Куриные рулетики в беконе под сливовым соусом

Куриные рулетики в беконе под сливовым соусом

Рецепт: Куриные рулетики в беконе под сливовым соусом

Вкусное блюдо, которое можно приготовить за 12-15 минут. Мягкие, сочные куриные рулетики, завернутые в бекон и сыр и политые восхитительным сливовым соусом. Невозможно устоять.

Сливочный бекон Сливочное масло Оливковое масло Слива Лимонный сок Соевый соус Сахар Корица Кардамон Кайенский перец Мармелад Соль

Рецепт: Рулетики из баклажанов с беконом

Рулетики из баклажанов с беконом

Рецепт: Рулетики из баклажанов с беконом

Рулетики из баклажанов с беконом очень вкусные. Я готовлю их часто, потому что сочетание вкусов, которое создают ингредиенты, просто великолепно, и хочется есть рулет за рулетом, снова и снова.

Рецепт: Рулетики с грушей в беконе

Рулетики с грушей в беконе

Рецепт: Рулетики с грушей в беконе

Груша на курице, завернутая в бекон, с чесноком и веточкой розмарина — идеальное сочетание вкусов. Сочные, нежные и невероятно вкусные. Вы должны попробовать это вкусное блюдо.

Бекон Оливковое масло Груша Лимонный сок Чеснок Паприка Сладкий розмарин Сухое белое вино.

Рецепт: Куриные рулеты с горчицей и беконом

Куриные рулеты с горчицей и беконом

Рецепт: Куриные рулеты с горчицей и беконом

Как приготовить праздничное блюдо из куриной грудки? Вот один из вариантов)

Рецепт: Рулет с фасолью и беконом

Рулет с фасолью и беконом

Рецепт: Рулет с фасолью и беконом

Идея этого рулета пришла мне в голову, когда я разговаривал с друзьями о том, как приготовить лобиани. Я решил провести первый эксперимент и делюсь результатом. Эксперимент оправдал себя.

Фасоль Бекон Фасоль Бекон Слоеное тесто, слегка очищенное Лук Растительное масло Соль Черный перец Молоко Яичный желток.

Рецепт: Мясной рулет в беконе

Мясной рулет в беконе

Рецепт: Мясной рулет в беконе

Восхитительный и вкусный мясной рулет. В горячем виде его можно подавать в качестве основного блюда. А когда остынет — вкусная закуска!

Рецепт: Куриные рулеты с голубым сыром в беконе

Куриные рулеты с голубым сыром в беконе

Рецепт: Куриные рулеты с голубым сыром в беконе

Я люблю сочетание курицы и голубого сыра, особенно в корочке с беконом. Это быстро, вкусно и красиво;)

Рецепт: Рулетики из бекона

Рулетики из бекона

Рецепт: Рулетики из бекона

Роллы со шпинатом, пармезаном и ветчиной, заправленные нутовым соусом.

Рецепт: Рулеты из бекона с овощами и мёдом

Рулеты из бекона с овощами и мёдом

Рецепт: Рулеты из бекона с овощами и мёдом

Очень удачное блюдо для фуршета и праздничного стола — оно нравится всем. Хрустящие овощи, обжаренные в ломтике бекона и медово-соевом соусе. Булочки очень вкусные, аппетитные и имеют необычный пряный аромат. Они маленькие, размером примерно с зуб. Лучше разложить блюдо и предложить его гостям, чем поставить его на стол, чтобы каждый попробовал. В противном случае многим людям может не хватить времени.

Рецепт: Закусочные рулеты с фасолью и беконом

Закусочные рулеты с фасолью и беконом

Рецепт: Закусочные рулеты с фасолью и беконом

Когда мы думаем о закуске, мы часто представляем себе холодное блюдо, холодные кусочки мяса или рыбы и т.д. Но гостей также встречают «с энтузиазмом», подавая теплые закуски. Я предлагаю очень простые в приготовлении, очень вкусные закусочные рулеты. Помогите себе.

Рулеты из бекона: 10 рецептов и 8 начинок

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Бекон — незаменимый ингредиент, который традиционно подается на завтрак в сочетании с яйцами. Но он подходит не только для утренней трапезы: соленый или копченый бекон идеально подходит для роллов.

Мясо, грибы, сыр или творог можно использовать в качестве начинки или сочетать с различными низкоуглеводными ингредиентами.

Рулетики с беконом можно подавать теплыми или в качестве холодной закуски, что делает их универсальным блюдом, подходящим как для повседневной трапезы, так и для особых случаев.

Рулетики с беконом кулинарные рецептыРулетики с беконом кулинарные рецепты Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Куриные рулеты в беконе с сыром

Нежные, завернутые в бекон куриные рулеты с сыром изначально готовились исключительно для банкетных меню. Однако, благодаря низкому содержанию углеводов, этот рецепт идеально подходит для ежедневной кетостериновой диеты. В сочетании с капустным салатом или салатом из листовой зелени эти рулеты станут полноценным обедом или ужином.

Для приготовления вам понадобятся:

  • Куриное филе-1 кг
  • Копченый бекон — 400 г
  • Твердый сыр-200 г
  • Маринованный огурец-200 г
  • Масло — для смазывания формы
  • Соль, перец
Куриные рулетики ХФУ с беконом и сыром (на 100 г)
Калории 201,7 ккал
Протеин 16,4 г
Жиры 14,8 г
Углеводы 0,4 г

что завернуть в бекон

  1. Разрежьте куриное филе вдоль на две части и разрежьте их пополам. Нарежьте бекон, сыр и огурец тонкими ломтиками.
  2. Выложите филе на бекон, сыр и огурец отложите в сторону. Сверните в рулет.
  3. Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите рулеты на смазанный противень. Выпекайте в течение 45 минут.
  4. Готовый рулет разрежьте на порции и отрегулируйте размер по желанию.

Свиные рулеты в беконе

Любители настоящего мяса оценят вкусные и сытные свиные рулеты с беконом. Перед запеканием в духовке слегка обжарьте рулеты в растительном масле до образования желаемой золотистой корочки.

Для приготовления вам понадобятся:

  • Свинина 400 гр 400 гр
  • Бекон-200 гр
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло
  • Соль, перец
Калории на 100 г Свиной рулет, обернутый беконом
Калории 350,6 ккал
Протеин 18,8 г
Жиры 30,4 г
Углеводы 0,6 г

Рулетики с беконом кулинарные рецепты

Подготовка

  1. Нарежьте свинину и полейте ее. Добавьте к свинине измельченный чеснок, соль и перец. Нарежьте бекон тонкими ломтиками.
  2. Положите свиную отбивную поверх бекона и сверните как булочку. Закрепите рулон кухонным шпагатом.
  3. Разогрейте сковороду и обжарьте рулеты на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
  4. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите рулеты на противень. Поместите в духовку на 15 минут.

Бекон содержит высококачественный животный белок, железо, магний, цинк, калий, фосфор, селен, витамины группы В и олеиновую кислоту.

Рулеты с куриной печенью в беконе

Рулетики из куриной печени, обернутые беконом, можно приготовить за несколько минут на сковороде, а результат будет превосходным. Обжарьте печень на сковороде в течение нескольких минут, прежде чем завернуть ее в бекон.

Для приготовления вам понадобятся:

МАССА вареного бекона, завернутого в булочки с куриной печенью (на 100 г).
Калории 269,6 ккал
Протеин 25,7 г
Жиры 11,5 г
Углеводы 1,6 г
  1. Нарежьте куриную печень на небольшие кусочки. Обжарьте на сковороде в течение 2-3 минут.
  2. Нарежьте бекон тонкими ломтиками. Оберните каждый кусок печени полоской бекона и перевяжите кухонным шпагатом. Обжарьте на сковороде в течение 5 минут.

Рекомендуем по теме

Знаете ли вы, что бекон — довольно молодой продукт? Он был изобретен Оскаром Майером в 1948 году. Он изобрел вакуумную упаковку для увеличения срока хранения. С тех пор мало что изменилось в деталях производства бекона.

Мясной рулет в беконе

Ароматный рулет из говядины, завернутый в бекон, заслуживает того, чтобы стать главным блюдом праздничного стола. Обратите внимание на соус, так как он делает мясную начинку нежной и сочной, а корочку рулета — румяной.

Говяжий бекон (на 100 г)
Калории 307 ккал
Протеин 11,26 г
Жиры 25,18 г
Углеводы 8,01 г
  • Говяжий фарш-500 г
  • Бекон 350 г
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Соль, перец
  • Горчица — 1 столовая ложка.
  • Сушеный чеснок — 1 чайная ложка.
  • Сметана — 1 чайная ложка.
  • Томатный соус — 1 чайная ложка.
  • Смесь перцев — 1 столовая ложка.

мясной рулет в беконе

  1. Мелко нарежьте лук. Приготовьте соус: Смешайте вместе горчицу, сливки, томатный соус, сушеный чеснок и перец. Добавьте половину соуса и лук в фарш. Хорошо перемешайте.
  2. Нарежьте бекон тонкими ломтиками. Выстелите противень фольгой. Добавьте в фарш 1 яйцо, перемешайте и выложите на противень так, чтобы фарш приобрел продолговатую форму. Оберните полоски бекона вокруг фарша. Намажьте рулет оставшимся соусом.
  3. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выпекайте булочку в течение 1 часа.

«Свинина содержит незаменимые аминокислоты, богата жирами и белками. Употребление этого мяса положительно влияет на развитие мышечной массы и рекомендуется людям с повышенной физической активностью», — говорит д-р И. Яковлева.

Оцените статью
Вкусная еда