Салат с тунцом и рисом. Салат с тунцом и рисом рецепт приготовления

5. В качестве завершающего элемента блюда аккуратно распределите тертые на мелкой терочке яркие желтки яиц. Особенно эффектно смотрятся домашние, деревенские яйца, которые придают насыщенный, яркий цвет. После этого накройте салат пищевой пленкой и оставьте его в холодильнике для пропитки на 1-2 часа, чтобы все ароматы смешались.

Салат с тунцом и рисом

Салат

Салат с тунцом и рисом

Этот рецепт салата должен быть в арсенале любой хозяйки, потому что он является настоящей палочкой-выручалочкой, особенно когда гости уже на подходе. Чудесное сочетание отварного риса и консервированного тунца создают неповторимый дуэт. Добавление яиц и зеленого лука делает его вкус более ярким и насыщенным, что делает данный салат идеальным для праздничного стола или семейного ужина.

Ингредиенты: рис белый, консервированный тунец, яйца, майонез, лук зеленый, соль.
Калорийность: 219.7 ККал

Салат Мимоза

Салат Мимоза с тунцом и рисом

Салат Мимоза с тунцом и рисом – это блюдо, которое не только украсит ваш стол, но и порадует всех гостей. Уникальное сочетание компонентов создает истинный кулинарный шедевр, который поразит всех своим великолепием и изысканным вкусом.

Ингредиенты: рис, консервированный тунец, плавленый сыр, огурцы, майонез, репчатый лук, лимонный сок, яичный белок, соль.

Салат

Салат с тунцом, рисом, яйцом и огурцом

Салат с тунцом, рисом, яйцом и огурцом – это лёгкий и сытный вариант, который великолепно подойдёт как для обеда, так и для ужина. Ароматный тунец вместе с отварным рисом и яйцом обогатит ваше меню необходимыми питательными веществами и порадует своим вкусом.

Ингредиенты: рис, консервированный тунец, яйца, огурцы, репчатый лук, майонез, соль, зелень.

Салат

Салат с тунцом, рисом и яйцом

Салат с тунцом, рисом и яйцом – это не только правильно сбалансированное, но и очень вкусное угощение, как для домашних встреч, так и для достойного праздничного стола. Такой салат можно подавать как основное блюдо, уместив на тарелке с хлебом или хлебцами.

Ингредиенты: рис, консервированный тунец, яйца, консервированная кукуруза, репчатый лук, зелень, соль, черный молотый перец, майонез.

Салат

Салат с консервированным тунцом и рисом

Салат с консервированным тунцом и рисом – это быстрый и простой в приготовлении рецепт, который обязательно понравится всем членам вашей семьи. Сочный тунец, смешанный с отварным рисом и хрустящими овощами, создает удивительное сочетание вкусов, которое удовлетворит даже самых требовательных гурманов.

Ингредиенты: консервированный тунец, консервированная кукуруза, сладкий болгарский перец, оливки, помидоры черри, красный лук, лимонный сок, зелень, рис, оливковое масло, соль.

Салат

Крабовый салат с тунцом, кукурузой и яйцом

Консервы из тунца – это настоящий кладезь белка и полезных микроэлементов. Благодаря добавлению консервированного тунца, ваши закуски станут намного интересней и получат новый вкус.

Ингредиенты: консервированный тунец, белый рис, крабовые палочки, консервированная кукуруза, яйца, огурцы, укроп, майонез, черный молотый перец, соль.

Салат с рисом и тунцом на Благовещение

Всыпьте рис в кастрюлю, добавьте воды, пару столовых ложек растительного масла и соль. Варите до готовности, после чего переложите в салатник и дайте остыть.
Отдельно отварите морковь, не очищая ее от кожуры. После охлаждения очистите и нарежьте кубиками, добавьте к рису.
Свежий огурец нарежьте произвольными дольками.
Помидоры черри порежьте на половинки.
Сладкий лук нарежьте полукольцами.
Все нарезанные овощи переложите в салатник.
Добавьте туда же консервированный горошек и заправьте смесью лимонного сока, специй и оливкового масла.
Тщательно перемешайте.
Извлеките тунца из банки, разомните его вилкой и выложите сверху на салат, сбрызните оставшейся заправкой или соком из банки.

Ключевые слова: постный стол, салаты.

Другие рецепты

Отменить ответ

Рецепты просфор
Рецепты постных блюд
- Постные блюда на гриле, мангале
- Сочиво и коливо
- Быстрые постные блюда
  - быстрые постные салаты
  - быстрые постные вторые блюда
  - быстрые постные завтраки
  - постные бутерброды
  - быстрые постные супы
- Постные смузи-боулы
- Постные овощные завтраки
- Постные фруктово-ягодные завтраки
- Постные крупяные завтраки
Постная перловая каша
Постная гороховая каша
Постная гречневая каша
Постная пшеничная каша, булгур, кускус
Постная манная каша
Постная овсяная каша
Постная пшённая каша
Постная рисовая каша
Блинцы постные скороспелые
Постные дрожжевые блины
Постные блинчики с сытными начинками
Постные блинчики со сладкими начинками
Постные бездрожжевые оладьи
Постные дрожжевые оладьи
Постные крупяные оладьи
Постные овощные оладьи
Постные фруктовые оладьи
Постные морковные салаты
Постные капустные салаты
Постные картофельные салаты
Постные винегреты и свекольные салаты
Постные салаты из тыквы
Постные салаты из перца
Постные салаты с помидорами
Постные салаты с огурцами
Постные салаты с редисом, редькой и репой
Постные салаты с бобовыми
Постные салаты с грибами
Постные десертные салаты
Постные овощные салаты
Постные салаты с рыбой и морепродуктами
Постные фруктовые салаты
Хумус
Постные паштеты
Овощная икра
Постные бобовые закуски
Постные овощные закуски
Постные грибные закуски
Постные рыбные закуски
Постные фруктовые закуски
Постные крупяные закуски
Постные ореховые закуски
Постные борщи
Постные щи
Постные рассольники
Постная уха
Постная солянка
Постные ботвиньи, окрошки и холодные супы
Постные бульоны
Постные гороховые супы
Постные фасолевые супы
Постные чечевичные супы
Постные супы-пюре
Постная лапша
Постные рыбные супы
Постные овощные супы
Постные грибные супы
Постные крупяные супы
Постные фруктово-ягодные супы
Постные вторые блюда из капусты
Постные вторые блюда из баклажанов
Постные вторые блюда из кабачков и патиссонов
Постные запеканки
Постные вареники
Постные вторые блюда из картофеля
Постные котлеты
Постный фаршированный перец
Постные голубцы
Постный плов
Постные зразы
Постные пельмени
Постные гарниры
Постные грибные блюда
Постные крупяные блюда
Постные макароны
Постные овощные блюда
Постные рыбные блюда
Постные салатные заправки
Постные соусы из бобовых
Постные грибные соусы
Постные овощные соусы
Постные ореховые соусы
Постные острые соусы
Постные подливки
Постные сладкие соусы
Постные фруктовые соусы

Простой рецепт салата с тунцом, рисом и свежим огурцом

Для заправки идеально подойдет масло, в котором хранится консервированный тунец. Это масло можно частично или полностью заменить на майонез, если вам это по вкусу.

яйца – 3 шт.;
рис – 100 г;
свежий огурец – 2 шт.;
консервированный тунец – 1 банка (180 г);
соль, перец – по вкусу;
майонез – 1 ст. л.;
зелень – 5 г.

Количество: 6-7 порций

Время приготовления: 30 мин.

Приготовление салата из консервированного тунца с отварным рисом и свежим огурцом

Отварите рис до готовности, охладите и выложите в миску.
Поместите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и варите в течение 8 минут. После варки охладите, очистите и нарежьте небольшими кусочками.
Промойте зелень под проточной водой, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте ее к остальным ингредиентам.
Если у огурцов жесткая кожура, удалите ее. Нарежьте огурцы кубиками размером примерно 0,5-0,8 см и сложите в миску.
Откройте банку с тунцом, слейте масло, оставив немного (примерно 1 чайную ложку). Разомните рыбу вилкой вместе с оставшимся маслом и выложите в миску.
Добавьте соль, перец и немного майонеза.
Тщательно перемешайте все ингредиенты, переложите в салатник и украсьте зеленью.

Этот салат радует своим приятным рыбным вкусом и аппетитным внешним видом. Он станет настоящим украшением вашего стола и придется по нраву всем любителям рыбных блюд.

Автор: Наталья Комарова

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1

1 оценок, среднее: 5,00 из 5

Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 3
Тип блюда: Салаты
Кухня: Русская
Пищевая ценность на 100 г:

100 ккал (пока не определено)
Автор: Редактор сайта

Ингредиенты

Знакомимся со списком необходимых продуктов для приготовления рыбного салата и подготавливаем ингредиенты согласно указанному количеству. Обратите внимание, что количество соли и черного молотого перца указано ориентировочно. Соли и перцев добавляйте по своему вкусу. Для заправки можно использовать магазинный майонез или даже сделать его самостоятельно, если у вас есть такой опыт.

Для начала необходимо отварить рис для салата с консервированным тунцом. Промойте рис под холодной водой, затем положите его в кастрюлю и залейте водой. Варите до готовности, добавив немного соли. После варки промойте рис холодной водой и откиньте его на сито, чтобы избавиться от лишней жидкости. Рис должен полностью остыть перед добавлением в салат.

Следующий ингредиент – куриные яйца. В процессе варки яйца должны быть крутыми. Положите яйца в кастрюлю, а после варки охладите их под холодной водой, что упростит процесс очистки. После остывания нарежьте яйца мелкими кусочками готовь, чтобы они легко перемешивались с другими продуктами.

Очистите репчатый лук. В зависимости от размера можно использовать целую луковицу или только её часть, как это сделано в данном рецепте. Очищенный лук мелко нарежьте для дальнейшего добавления в салат.

Также вам понадобится консервированная кукуруза. Откройте банку, слейте жидкость и промойте кукурузу. Приготовьте свежую зелень, например, укроп, промойте и обсушите её полотенцем. Затем измельчите укроп ножом.

Перейдем к главному ингредиенту нашего блюда – консервированному тунцу. Выньте рыбные кусочки из банки и переложите их в миску. После этого аккуратно размните тунца с помощью вилки, чтобы он стал пастообразным.

Теперь все ингредиенты подготовлены. Выложите их в большую чашку и добавьте специи (соль и черный молотый перец). Затем заправьте салат необходимым количеством майонеза. Избегайте излишнего количества, чтобы салат не стал слишком жидким. Перемешайте всё аккуратно с помощью ложки.

Рекомендуется подождать перед подачей на стол. Дайте салату постоять в холодильнике минимум час, чтобы все вкусы и ароматы смешались.

Получившийся рыбный салат можно подать в креманках, что придаст вашему столу эстетического вида.

Закуска из рукколы и тунца без майонеза

Не знаю, как у вас, но в нашем супермаркете «Ярче» руккаса странным образом стала довольно популярной, они даже показывают рекламу по телевизору. Кто ещё живет в таком районе? Предлагаю попробовать приготовить салат с тунцом и рукколой, который будет не только вкусным, но и полезным.

Нам понадобятся:

Этапы:

1. Легко нарежьте помидоры на половинки и аналогично поступите с перепелиными яйцами. Рукколу хорошо промойте под проточной водой, затем стряхните лишнюю влагу. Репчатый лук нарежьте на полукольца.

2. Откройте консервированный тунец и добавьте его в салатник, заправьте оливковым маслом или безвкусным растительным маслом. По желанию добавьте бальзамический уксус и немного соли по вкусу.

3. Подавайте этот яркий и вкусный салат как вам угодно, например, как показано на фотографиях. Приятных впечатлений!

Как сделать салат Нисуаз с тунцом по классическому рецепту

Салат Нисуаз – это всем известное блюдо, однако мы предлагаем вам его в необычном дизайне. Он запомнится множеством ярких цветов и невероятным вкусом. Обещаем, что это будет очень вкусно и красиво!

Нам понадобятся:

Этапы:

1. Нарежьте помидоры не слишком крупно, яйца – на четвертинки, а репчатый красный лук – тонкими колечками. Разложите листья салата в центре плоской тарелки.

2. Равномерно распределите по тарелке консервированную кукурузу, а затем добавьте остальные нарезанные ингредиенты, маслины и тунец в собственном соку. Приправьте по вкусу солью и перцем, сбрызните оливковым маслом. Делайте это с осторожностью, чтобы сохранить эстетичный вид блюда. Приятного аппетита!

Вот такая необычная коллекция рецептов получилась. Все они легкие в приготовлении, и каждый салат будет радовать своим нарядным видом и великолепным вкусом. Используя в этих рецептах тунец, вы также обеспечите свою диету незаменимыми аминокислотами и необходимым набором микроэлементов.