Салат с огурцом и кукурузой пошаговый рецепт как приготовить

Свежий огуречный салат с кукурузой

Нарежьте яйца и огурец крупными кубиками. Смешайте соевый соус и сметану и полейте салат. Добавьте соль и специи.

Компоненты и калорийность рецепта «Свежий огуречный салат с кукурузой»

(Цифры приблизительные и не включают жир для варки и жарки).

Продукт	Измерить	Вес, г	Бел, г	Жир, г	Калории, г	Кал, ккал
Огурец	200 g	200	1.6	0.2	5.6	30
Золотая кукуруза	200 g	200	6.4	2	37.2	192
Соевый соус Heinz	15 g	15	0.39	0	6.45	27.45
Сметана 15% (с низким содержанием жира)	30 g	30	0.78	4.5	0.9	47.4
Соль	0.5 g	0.5	0	0	0	0
Куриное яйцо (вареное)	2 шт.	110	14.19	12.76	0.88	176
Всего	556	23.4	19.5	51	472.9
1 часть	139	5.8	4.9	12.8	118.2
100 грамм	100	4.2	3.5	9.2	85.1

Быстрый салат с огурцом, кукурузой и яйцом

Если у вас нет кольца для салата, нарежьте длинный огурец вдоль на тонкие ломтики, сверните его в цилиндр и поместите в этот цилиндр салат.

Сохраните его в поваренной книге!

Свежие огурцы Со школьной скамьи мы все знаем, что огурцы на 98% состоят из воды, но практически не Читать 14 Рецепты

Укроп Любовь к укропу рождается в нашем детстве. Сверху посыпают мелко нарезанным укропом Читать все 49 рецептов

Способ приготовления
Вопросы повару 0

Отварите яйцо вкрутую, разрежьте на 4 части.
Нарежьте мелким кубиком перец и огурец некрупными кубиками, приправьте солью, перемешайте.
Смешайте огурец, часть кукурузы и майонез и выложите на тарелку первым слоем с помощью кольца для салата. Затем положите красный перец. Добавьте сверху 1 столовую ложку майонеза и 2 столовых ложки кукурузы.
Перед подачей аккуратно снимите кольцо, сверху положите дольку яйца и украсьте салат укропом.

Салат из кукурузы 41 рецепт вкусных салатов

1 небольшое яблоко;
баночка оливок без косточек;
крабовые палочки или мясо;
2-3 вареных яйца;
половина банки кукурузы;
красный или репчатый лук по вкусу.

Салат с крабовыми палочками, корейской морковью, кукурузой и капустой

150 граммов корейской моркови;
1 баночка консервированной кукурузы;
200-граммовая упаковка крабовых палочек;
150 граммов белокочанной капусты;
заправка майонез или сметана.

Салат из свинины, ананаса и оливок

200 граммов варено-копченой свинины;
1 банка консервированной кукурузы;
1 репчатая луковица;
1 банка зеленых оливок;
консервированные ананасы 5-6 колечек;
для заправки майонез.

Сочный салат со свининой и корейской морковью

1 свежий огурец;
мясо свинина 200 г;
кукуруза консервированная 150 г;
1 сладкий перец;
100-150 г корейской моркови;
2-3 листика пекинской капусты.

День рождения — Салат с кальмарами и креветками

1 свежий огурец;
200 г консервированной кукурузы;
300 г вареного чищеного кальмара;
300 г вареных очищенных креветок;
майонез;
1 репчатая луковка;
1 яблоко;
зелень петрушки;
зеленый лук;
1/2 стакана вареного риса;
2 ст. ложки яблочного уксуса;
вода 1/2 стакана.

Принцесса — Салат с лососем и форелью.

консерву лосося натуральную — 1 банка;
репчатый лук — 1 шт;
5 яиц;
сыр — 150-200 г;
половину банки консервированной кукурузы;
яблоки — 2 шт;
лимонный сок 2 ст. л;
соль, черный молотый перец — по вкусу.

Когда Новый год, дни рождения или другие праздники не за горами, у меня всегда наготове рецепты праздничных салатов! Готовить с ними легко и весело. Надеюсь, моя подборка праздничных салатов поможет вам спланировать праздничный стол.

Итальянский салат с пастой и ветчиной

200 граммов сухой пасты бантики;
1/2 банки кукурузы;
150 граммов ветчины;
1 сладкий перец;
соль и молотый перец по вкусу.

Классический салат из печени трески с огурцом и яйцами

1 баночка печени трески натуральной;
4 сваренных вкрутую яйца;
2 средних огурца;
3 ст.л. консервированной кукурузы;
репчатый лук 1 шт;
соль и перец по вкусу;
майонез для заправки;
зелень для украшения.

Мексиканский салат с авокадо и начос

половинка спелого авокадо;
1 чашка помидоров Черри;
репчатый лук 1 маленькая головка;
2 средних огурца;
2 ст.л. консервированной кукурузы;
заправка.

Крабовый салат со свежей капустой

1/4 кочана капусты;
1 крупная морковь;
200 граммов крабовых палочек;
1 банка кукурузы;
соль и перец по вкусу;
репчатый лук по желанию;
майонез или сметана на заправку.

Салат с соленым лососем, авокадо и гренками

200 г слабосоленой семги (филе);
1 спелый плод авокадо;
2 ломтика белого хлеба или батона;
1 ч.л. сливочного масла;
соль и молотый перец по вкусу;
1/2 банки консервированной кукурузы;
майонез 2 ст.л.;
сушеные молотые травы 1/4 ч.л.

Салат с крабовыми палочками и сладким перцем

200 г крабовых палочек;
1 сладкий перец зеленого цвета;
1 сладкий перец красного цвета;
1 банка консервированной кукурузы;
2-3 яйца;
1 красная луковица;
немного петрушки;
майонез + сок лимона для заправки;
соль и молотый перчик по вкусу.

Салат с манго и копченой курицей

1 плод манго (или 150-200 г консервированного);
1 стакан вареного риса;
1 свежее кисло-сладкое яблоко;
1/3 стакана консервированной кукурузы;
250 г копченой курицы;
1 свежий помидор;
половинка лимона;
майонез для заправки;
зелень петрушки для украшения.

Салат с сыром и копченой колбасой

сыр — 150 г;
колбаса копчёная — 150 г;
морковь (сырая)-1 штука;
чеснок — 2-3 зубца;
консервированная кукуруза 3/4 банки;
майонез — 2 ст. л;
соль, перец — по вкусу.

Консервированная кукуруза стала хитом для салатов! Ее используют практически в каждом втором салате 🙂 Неудивительно, что десерт из сладкой кукурузы хорошо сочетается со многими блюдами — мясом, крабовыми котлетами, вареными яйцами, свежими овощами. Здесь представлены лучшие салаты с кукурузой с фотографиями и описанием.