Приготовление: Промойте шпинат и нарежьте его, а также мелко измельчите остальные ингредиенты. В самом конце добавьте мелкие кубики брынзы и полейте салат соевым соусом для придания вкуса.
Легкий салат с брокколи и крабовыми палочками
Легкий салат с брокколи и крабовыми палочками — это поистине удивительное и изысканное блюдо, которое идеально подойдет как для семейного обеда, так и для званого ужина, особенно когда гости уже на подходе, а времени на готовку катастрофически не хватает. Салат состоит из небольшого количества доступных ингредиентов, которые легко можно найти в любом супермаркете, что делает его максимально удобным для приготовления.
Автор: Анастасия Стець ,
читатель и автор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г: калорийность рассчитана исходя из сырых продуктов.
Имейте в виду, что время приготовления может варьироваться в зависимости от особенностей вашей кухонной техники.
Мы оцениваем сложность рецептов, чтобы вы могли заранее рассчитать, сколько времени и сил вам потребуется.
Уровни 1–2: это очень простые и легкие блюда для приготовления.
Уровень 3: подготовка ясна, однако требуется некоторый опыт, и с первого раза может не получиться идеально.
Уровни 4 и 5 требуют особых кулинарных навыков, сноровки и достаточно времени.
Также мы оцениваем остроту блюда, если рецепт включает перец или специи.
1 — в блюде лишь легкая перчинка.
2 — перец заметен, но не оставляет острого послевкусия.
3 — ощущается легкое острота в послевкусии.
4 — перец явно выражен, но блюдо все еще остается в пределах приемлемой остроты.
Наконец, 5 — это очень острая пища, которая может подойти не каждому!
Здесь мы хотим обратить ваше внимание на возможные аллергены. Пожалуйста, перед тем как начать готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости к любому из ингредиентов, входящих в рецепт.
Также будет полезно использовать кулинарный калькулятор для удобного измерения ингредиентов в необходимом количестве. Если вам нужно узнать, сколько помещается в стакан, чайную ложку и так далее, обратитесь к таблице мер и весов.
Пошаговый фоторецепт
Подготовка
Сначала подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 1
Промойте брокколи под проточной водой и разделите его на маленькие соцветия. Наполните кастрюлю водой и доведите до кипения. Как только вода закипит, добавьте брокколи и варите в течение 5 минут на среднем огне. После этого откиньте брокколи на сито, чтобы стекла вся вода.
Шаг 2
Для следующего шага сварите яйца вкрутую в течение 8 минут. После варки остудите их, очистите от скорлупы и нарежьте кубиками. Крабовые палочки также нарежьте на небольшие кубики. В глубокий салатник выложите отварной брокколи, нарезанные яйца и крабовые палочки.
Шаг 3
В салатник добавьте соль и молотый черный перец по вашему вкусу, заправьте сметаной и тщательно, но аккуратно перемешайте, чтобы не повредить нежные соцветия брокколи.
Произвести впечатление
Для эффектной подачи салата можно выложить его на порционную тарелку или подать в салатнике. Украсить веточками зелени и нарезанными свежими овощами по вкусу. Красивое оформление стола, включая яркую скатерть, интересные салфетки, а также изысканную посуду и столовые приборы, сделает подачу блюда более торжественной и вызывает желание насладиться им.
Шаг 1
Подготовьте брокколи. Очистите кочан и отрежьте соцветия, разделите их на более мелкие части. В кастрюле доведите до кипения около 3 литров воды, добавив немного соли.
Шаг 2
Опустите соцветия брокколи в кипящую воду и варите в течение 5 минут. Затем слейте воду и переложите брокколи в миску с холодной водой на 5 минут, чтобы сохранить их ярко-зеленый цвет. После этого откиньте брокколи на дуршлаг.
Салат с крабовыми палочками, брокколи и яйцами
Салат с крабовыми палочками, брокколи и яйцами — это блюдо, которое обязательно покорит сердца всех тех, кто ценит вкусные и здоровые угощения. В его состав входят оранжевые крабовые палочки, нежные соцветия брокколи и вареные яйца, создавая действительно уникальное сочетание вкусов и текстур. Этот салат удивит вас своей мягкостью, пикантностью и свежестью. Его можно приготовить в любое время года, но он особенно уместен на праздничном столе.
Для приготовления вам понадобятся всего несколько простых кухонных аксессуаров — глубокая салатная миска, нож, доска для нарезки и вилка. Лучше всего подавать этот салат на индивидуальных порционных тарелках или на большом блюде, чтобы каждый гость мог насладиться не только его превосходным вкусом, но и прекрасным внешним видом.
Ингредиенты
- 200 г крабовых палочек
- 300 г брокколи
- 4 яйца
- 1 зеленый лук
- 1 морковь
- 3 столовые ложки майонеза
- Сок половины лимона
- Соль и перец по вкусу
Чтобы приготовить вкусный и освежающий салат с крабовыми палочками, брокколи и яйцами, подготовьте необходимые ингредиенты. Нарежьте крабовые палочки на небольшие кусочки, разделите брокколи на соцветия, натрите морковь на крупной терке и мелко нарежьте зеленый лук. Не забудьте о варке яиц: их нужно сварить в кипящей подсоленной воде на протяжении около 10 минут, затем остудить и очистить.
В глубокой миске смешайте крабовые палочки, брокколи, морковь и зеленый лук. Попередительно убедитесь, что морковь не перетрета и не имеет других недостатков. Добавьте сок половины лимона, майонез, соль и перец по вкусу. Рекомендуется использовать свежемолотый перец, чтобы максимально подчеркнуть его аромат и насыщенность. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы соус был равномерно распределен.
Затем добавьте в салат яйца, предварительно натёртые на крупной терке. Это придаст салату освежающую яркость и разнообразит текстуру. Не стесняйтесь добавлять больше майонеза по желанию, чтобы достичь желаемой влажности.
Подавайте салат с крабовыми палочками, брокколи и яйцами в качестве гарнира к основному блюду или как самостоятельную закуску. Он также идеально подходит для пикников или теплых летних вечеров на свежем воздухе. Все ингредиенты в таком салате будут оставаться свежими и хрустящими, а сочетание вкусов и текстур придаст ему особый шарм. Приятного аппетита!
Легкий салат с яйцами, брокколи и крабовыми палочками
Это рецепт быстрого и легкого в приготовлении салата, который отлично подойдет как для обеда или ужина, так и для перекуса. Обязательно сохраните этот рецепт, так как он содержит все необходимые ингредиенты из категории русской кухни и включает всего 4 этапа приготовления. Сложность блюда можно охарактеризовать как средняя.
Ингредиенты рецепта
Шаг 1:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Отварите яйца. Листы салата промойте тщательно. Удалите упаковку с крабовых палочек.
Шаг 2:
Доведите воду до кипения и опустите в нее брокколи, варите в течение нескольких минут, пока капуста не станет мягкой. По истечении времени откиньте капусту на дуршлаг и погрузите в холодную воду, чтобы она сохранила свой цвет.
Шаг 3:
Отваренные яйца нарежьте на 8 частей, также нарежьте крабовые палочки. На тарелку сначала выложите листья салата, затем добавьте яйца и крабовые палочки.
Шаг 4:
Раскладывайте брокколи сверху. Посолите и посыпьте орегано. Сделайте майонезную сеточку сверху. Вот и все, ваш салат готов!
Крабовый салат с морковью по-корейски, яйцами и кукурузой.
Салат из огурцов, помидоров и болгарских перцев на зиму без стерилизации.
Домашние пельмени из свиного фарша и теста на кипятке.
Тыквенный сок с курагой и сахаром на зиму без стерилизации.
Тушеные котлеты из мясного фарша с овощами по-турецки в казане.
Икра из кабачков, баклажанов, болгарских перцев и помидоров на зиму без уксуса и без стерилизации.
Хренодер классический из хрена и помидоров без чеснока.
Вяленые помидоры с прованскими травами в электросушилке.
Вторые блюда, Супы и бульоны, Выпечка, Салаты, Закуски, Соусы и заправки, Десерты, Разное, Напитки, Заготовки на зиму, Гарниры.
Кухни разных стран:
Абхазская, Австралийская, Австрийская, Азербайджанская, Азиатская, Албанская, Алжирская, Американская, Арабская, Африканская, Бельгийская, Бразильская, Бурятская, Британская, Венгерская, Голландская, Дагестанская, Датская, Еврейская, Европейская, Египетская, Израильская, Ингушская, Индийская, Армянская, Башкирская, Белорусская, Индонезийская, Ирландская, Испанская, Итальянская, Кавказская, Болгарская, Восточная, Вьетнамская, Казахская, Карельская, Киргизская, Китайская, Корейская, Греческая, Грузинская, Кубанская, Кубинская, Латышская, Латиноамериканская, Ливанская, Литовская, Малазийская, Марокканская, Мексиканская, Молдавская, Монгольская, Немецкая, Норвежская, Перуанская, Польская, Португальская, Прибалтийская, Румынская, Сербская, Скандинавская, Средиземноморская, Русская, Словацкая, Таджикская, Тайская, Татарская, Турецкая, Туркменская, Удмуртская, Узбекская, Украинская, Филиппинская, Финская, Французская, Хорватская, Чехословацкая, Чешская, Чилийская, Швейцарская, Шведская, Эстонская, Японская, Шотландская, Чувашская, Чеченская, Канадская, Сибирская, Авторская.
Крабовый салат с ананасом
Ингредиенты: 250 г крабовых палочек, 250 г консервированных ананасов, 100 г сыра, 4 яйца, майонез.
Приготовление: Отварите яйца, нарежьте все ингредиенты кубиками, а сыр натрите на терке. Выложите слоями крабовые палочки, яйца, ананасы и сыр, промазывая между ними майонезом для создания аппетитного вкусового сочетания.
Крабовый салат с картошкой
Ищете сытный вариант блюда, чтобы накормить всю семью? Это не проблема!
Ингредиенты: 400 г крабовых палочек, 3 картофелины, 2 моркови, 2 яйца, 250 г кукурузы, 1 луковица, 1 пучок зеленого лука, 1 соленый огурец, майонез.
Приготовление: Отварите овощи и яйца, нарежьте их кубиками вместе с крабовыми палочками и соленым огурцом. Добавьте нарезанные лук обоих видов и кукурузу. Хорошо перемешайте и заправьте салат майонезом для достижения идеального вкуса.
