Печенье из кокосовой муки рецепты приготовления с фото

Самое лучшее кето печенье из кокосовой муки

Это печенье из кокосовой муки очень легко приготовить, а на вкус оно удивительно маслянистое и мягкое. Для их приготовления нужно всего 5 ингредиентов, и они легко перемешиваются вилкой! Они идеально подходят для тех, кто ищет рецепт низкоуглеводного печенья без орехов. Для нас это повседневный десерт без сахара.

Ингредиенты на 16 порций печенья

50 грамм (1/3 чашки) кокосовой муки
75 грамм (1/3 чашки) растопленного сливочного или кокосового масла
2 больших яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
3 столовые ложки гранулированного подсластителя

Глазурь (по желанию)

Пошаговый рецепт

Разогрейте духовку до 180 градусов.
Поместите все ингредиенты в миску. Смешайте вилкой.
Затем вымесите тесто руками, пока оно не станет мягким и гладким. Оставьте на несколько минут, чтобы кокосовая мука растаяла. Затем сформируйте тесто в большой шар. Если тесто слишком мягкое, поставьте миску в холодильник на 15-20 минут.
Разрежьте шар на 16 частей и скатайте их в небольшие шарики. Выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой, и придавите ладонью, чтобы получились диски диаметром около 4 см и толщиной 1,5 см.
Приготовьте яичную глазурь по желанию. Для этого смешайте вместе яйцо и молоко (например, миндальное). Затем смажьте каждое печенье яичной смесью.
Выпекайте печенье в духовке около 13-15 минут или до золотисто-коричневого цвета.

Советы по приготовлению

Самое важное правило для успешного приготовления хрустящего печенья из кокосовой муки следующее:

Не прикасайтесь к горячим изделиям.

Это печенье очень хрупкое, когда оно выходит из духовки. Поэтому подождите, пока они полностью остынут на сковороде, прежде чем использовать их. Когда они остывают, они становятся красивыми и твердыми, а в охлажденном виде они гораздо вкуснее!

Что нужно сделать, чтобы печенье из кокосовой муки получилось хрустящим

Чтобы печенье из кокосовой муки получилось хрустящим, рекомендуется выпекать его более тонким и плоским. Также следует увеличить время выпекания в духовке. Для получения более хрустящего результата также рекомендуется не добавлять в тесто яичный желток.

Еще один способ получить хрустящее печенье из кокосовой муки — не добавлять яйцо при приготовлении теста. В этом случае мы предлагаем использовать 40 грамм (1/3 стакана) кокосовой муки со 100 граммами сливочного масла и 1 столовой ложкой молотых семян чиа. Это сочетание выполняет связующую функцию яйца в рецепте. Другие ингредиенты, такие как подсластитель и экстракт ванили, следует брать в таком же количестве.

Варианты рецепта

Наш рецепт печенья из кокосовой муки без сахара очень прост и понятен. Это отличная основа для кулинарных экспериментов. Если у вас есть свободное время или вы хотите немного разнообразить это печенье, вот несколько идей:

Сделайте это печенье с помощью формочек

Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги. Охладите в морозильной камере до почти полного застывания. Затем вырежьте их с помощью формочек для печенья! Чтобы тесто не прилипало, оно должно быть очень холодным!

Покройте печенье глазурью из сахарозаменителя

Для этого смешайте 1/4 стакана порошкообразного подсластителя с 1 столовой ложкой воды или лимонного сока. Затем с помощью кондитерской кисти нанесите глазурь на поверхность печенья или просто окуните его в миску с глазурью.

Сделайте для печенья кокосовую глазурь

Для этого смешайте ¼ часть кокосового масла с 8 каплями стевии или 2 чайными ложками сухого подсластителя. Нагревайте смесь, пока она не станет жидкой и однородной, а затем смажьте ею печенье или просто полейте глазурью печенье.

Окуните печенье в шоколад

Используйте растопленный темный шоколад с содержанием какао 90% или несладкий шоколад. Просто окуните печенье в жидкий шоколад или капните несколько капель на печенье.

Измените вкус печенья

При приготовлении смеси вместо ванили добавьте апельсиновый экстракт и цедру апельсина.

Добавьте немного кокосовой стружки

Посыпьте печенье измельченным кокосом или замените часть кокосовой муки сухой кокосовой стружкой.

Как хранить кето печенье из кокосовой муки

Готовое печенье хранится в форме для печенья не более 1 недели. Их также можно заморозить на срок до 6 месяцев.

Пищевая и энергетическая ценность

Печенье является кетогенным и содержит мало углеводов.

Одна часть весом 15 г содержит:

Углеводы: 0,9 г
Белки: 1 г
Жиры: 5,6 г
Насыщенные жиры: 4,4 г
Диетическая клетчатка: 25,4 г
Сахар: 0,2 г
Калории: 62 ккал.

Мы не рекомендуем подсчитывать калории во время торт-диеты.

Не ешьте порцию торта во время торт-диеты

Низкоуглеводный клубничный мусс для торта: диетический вариант

Без глютена/без глютена/без сахара/без молочных продуктов Вот рецепт клубничного кето-мусса, который можно приготовить всего за 7 минут из 4 ингредиентов. Этот легкий и пушистый десерт не содержит молочных продуктов и яиц. Для приготовления мусса используется кокосовый орех.

Пудинг из кокосового молока и шоколада

Хотите безмолочный шоколадный диетический пудинг, который можно быстро приготовить дома? Благодаря темному шоколаду в нем относительно мало углеводов. Это не повседневный десерт, но он может быть хорошим вариантом для особого случая.

Что приготовить из кокосовой муки: лучшие рецепты

Если вы спросите, в чем секрет красоты девушек Индонезийского архипелага, ответ вас удивит: они постоянно используют кокосовую муку в своих блюдах.

Вы нам, конечно, не поверите, но кокосовая мука не имеет ничего общего с райским наслаждением — того самого характерного вкуса нет. Вкус кокоса остается, но не сладость экзотического ореха.

Какова пищевая ценность и калорийность кокосовой муки на 100 г?

Энергетическая ценность: 290,6 ккал
Белок: 21,1 г
Жиры: 13 грамм
Углеводы: 21,3 грамма

Польза и вред кокосовой муки

Пришло время поговорить о полезных свойствах кокосовой муки, которые возносят ее на пьедестал. Итак, давайте начнем с композиции, которая становится понятной при ближайшем рассмотрении:

Жирные кислоты
Калий
Кальций
Железо
Натрий
Йод
Фосфор
Лауриновая кислота

Он также богат белком, клетчаткой и не содержит глютена. Еще одно преимущество — относительно низкий гликемический индекс (всего 45), а также витамины B, C, E, K и PP.

А как насчет ценного имущества? О, их много:

поддерживает сердечно-сосудистую систему
предотвращает развитие таких заболеваний, как стенокардия, сердечная аритмия
Способствует растворению жировых отложений, что стимулирует процесс похудения.
Способствует восстановлению костной ткани
Значительно улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубной эмали.
Стабилизирует кровяное давление
обладает антиоксидантным действием
Укрепляет систему обороны
укрепляет и тонизирует организм.

Но разве это плохо? Или все действительно так идеально? Мы не хотим расстраивать скептиков, но, кроме индивидуальной нетерпимости, мы не можем придумать никаких других минусов. Однако мы хотели бы отметить, что вам не следует использовать кокосовую муку, если у вас есть аллергия.

Теперь, когда вы полностью информированы о составе, преимуществах и недостатках кокосовой муки, мы можем перейти к рецептам с кокосовой мукой.

ПП-печенье из кокосовой муки

Начнем с рецепта печенья из кокосовой муки, которое станет отличным дополнением к любому чаепитию.

Итак, чтобы сделать это, нам нужно:

Просейте кокосовую муку, добавьте шелуху.
и пекарский порошок, псиллиум, кокосовое молоко.
При необходимости добавьте мед или сироп иерусалимского артишока.
Хорошо вымесите до образования однородной массы.
Окуните руки в теплую воду и разделите тесто на несколько частей (у нас получилось 6 печений).
Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте печенье около полутора часов до готовности.

Сырники с кокосовой мукой

Теперь, когда мы испекли печенье, пришло время приготовить сырники из кокосовой муки на завтрак.

Творожный сыр, 250 грамм, 60 грамм.
Куриное яйцо, 2 штуки, 1 чайная ложка.
Подсластитель, по вкусу, 2 ст. л.
Соль, щепотка
ванилин по вкусу, для жарки.

Растереть творог, взбить яйца, добавить подсластитель и соль, перемешать.
Просейте кокосовую муку, добавьте цедру и кишмиш.
Кстати, для улучшения вкуса кишмиш можно замочить в роме.
Еще раз вымесите и сформируйте сырники.
Разогрейте сковороду, смажьте кокосовым маслом и обжарьте сырники с двух сторон на слабом огне.
Подавайте с медом.

Кето-хлеб из кокосовой муки

Этот рецепт незаменим для тех, кто придерживается кето-диеты — диеты, полностью исключающей все блюда на основе пшеницы. Однако низкое содержание углеводов не является ограничением для выпечки хлеба. Для его приготовления используется кокосовая мука.

Соль, щепотка
Пекарский порошок, щепотка
Яйца, 6 штук — яйца должны быть комнатной температуры, т.е. предварительно вынуты из холодильника, 1/2 стакана

Смешайте в миске соль и пекарский порошок, затем просейте муку.
В отдельную миску разбейте 6 яиц и добавьте горячее кокосовое масло (растопленное).
Добавьте сухие ингредиенты в яично-масляную смесь и хорошо вымесите.
Смажьте форму для выпечки хлеба или кекса кокосовым маслом и вылейте в нее тесто.
Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте около 50-60 минут.
Проверьте палочкой, готовы ли они.

Блины на кокосовой муке с молоком

Блинчики, приготовленные из кокосовой муки, порадуют ваших детей и подарят им хорошее настроение по утрам.

Смешайте яйца с подсластителями.
Подогрейте молоко и добавьте в него яйца и просеянную муку.
Растопите сливочное масло и добавьте в смесь.
Перемешайте все вместе и готовьте в кастрюле.
Подавайте с медом или низкокалорийными сиропами.

Надеемся, что после этой замечательной статьи у вас больше не останется вопросов о том, зачем нужна кокосовая мука и что из нее готовить. В интернет-магазине 100ing.ru вы можете найти не только высококачественную кокосовую муку, но и крупы, масло, молоко и даже сухие кокосовые сливки. В общем, готовьте и наслаждайтесь!

А с промокодом BLOG наши читатели получают специальную скидку 10 % на все товары весом до 15 кг. Готовьте с радостью и побеждайте вместе с 100ing.ru!

13 рецептов кето-печенья

Печенье на кето-диете? Да, с большим удовольствием и не мешая процессу потери лишних килограммов. Просто поищите рецепты, в которых описано, как приготовить низкоуглеводное печенье. Важно помнить, что основной принцип бисквитной диеты заключается в том, что высокоуглеводные продукты можно заменить ингредиентами с более высоким содержанием жиров. Если вы следуете сбалансированному рациону конкретной кето-диеты, вы можете готовить любые лакомства. И, конечно же, печенье не является исключением!

Кстати, для хорошего самочувствия очень важно, чтобы вы могли наслаждаться любимыми десертами и выпечкой. Когда человек ест свои любимые закуски (печенье, торты, пирожные, пироги, мороженое), у него активно вырабатываются эндорфины — гормоны настроения, без которых любая диета может закончиться срывом.

Самое главное правило, которому нужно следовать при приготовлении кето-печенья: вы должны готовить это лакомство без сахара, глютена и других высокоуглеводных ингредиентов. Сложный? Легче, чем кажется! Следующие рецепты пошагово покажут вам, как приготовить вкусный бисквит для торта из простых и доступных ингредиентов.

Из кокосовой муки

Кокосовая мука — это продукт, который можно и нужно использовать для приготовления кето-выпечки. Кокосовая мука обладает тонким вкусом и приятным ореховым ароматом. Оно маслянистое и содержит комплекс жирных кислот, полезных для человеческого организма.

Печенье из кокосовой муки легко приготовить.

Для их приготовления вам понадобятся:

Кокосовая мука — 50 г,
кокосовое масло — 75 гр,
2 куриных яйца,
Подсластитель — по вкусу,
ваниль — по вкусу.

Это важно: данный продукт содержит углеводы, но в гораздо меньшем количестве, чем обычное печенье из пшеничной муки (56 грамм углеводов на 100 грамм). Однако важно учитывать СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ кето-печенья из кокосовой муки и потреблять его в количестве, не противоречащем индивидуальным макросам.

Поместите все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте вилкой.
Сформируйте руками тугое тесто и скатайте его в шар.
Оставьте тесто подниматься на плите на 15-20 минут.
Сформируйте тесто в шарики одинакового размера и формы.
Разложите будущее печенье на противень, выстеленный пергаментной бумагой, и слегка придавите каждое ладонью.
Выпекайте печенье в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 17-20 минут.

Золотистый цвет и аромат ванили и кокоса, разносящийся по кухне, говорят о том, что низкоуглеводное печенье готово!

6 пошаговых рецептов приготовления кето-печенья. От классики без глютена до кулинарного шедевра на основе моцареллы и сливочного сыра.

Кето-пирожные. Вам не обязательно отказываться от сладкого, ведь существуют продукты, из которых можно приготовить полезные кето-пирожные и десерты.

Из миндальной муки

Из миндальной муки получается мягкое, рассыпчатое печенье, которое можно испечь в любое время, когда вам нужно что-то к чаю. Это очень простое кето-печенье, которое быстро готовится. Поэтому, когда придут гости, возьмите список покупок, приведенный ниже, и приготовьте вкусный десерт.

Для их приготовления вам понадобятся:

Миндальная мука — 500 г,
Миндальная мука — 500 г — 500 г,
Одно крупное куриное яйцо — 1 шт,
500 г яиц, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток, Один желток,
ваниль — по вкусу,
целые ядра миндаля для украшения — по желанию.

Орехи, такие как миндаль, кстати, имеют низкий гликемический индекс (ниже 40), что говорит о том, что продукт легко и медленно переваривается. Поэтому ядра миндаля считаются диетическим продуктом, рекомендованным для людей с нарушениями эндокринной системы (диабет, ожирение).

Соедините все ингредиенты в миске и сначала хорошо перемешайте лопаточкой.
Замесите тесто руками и сформируйте его в шар.
Тесту следует дать «отдохнуть» в тепле в течение 15-20 минут.
Тем временем разогрейте духовку до 175 градусов и застелите противень пергаментной бумагой.
Сформируйте из теста печенье и выложите на противень.

Печенье можно сформировать в шарики или разрезать на квинтуплеты, раскатав из теста колбаску. Слегка украсьте поверхность печенья вилкой.

Выпекайте в течение 12-15 минут. Выньте подготовленный противень из духовки и дайте продукту остыть в течение 1-3 минут. Затем тесто можно переложить на десертную тарелку.

Вкусное кокосовое печенье – рецепты для дома

В настоящее время в мире существует так много видов печенья и, соответственно, так много рецептов его приготовления. Сегодня мы предлагаем вам испечь это вкусное печенье. Мы уверены, что любители кокосового вкуса будут в восторге от этого печенья. Вкусное, рассыпчатое печенье с ароматом и вкусом кокоса, которое мгновенно покорит ваше сердце!

Кокосовое печенье — это находка для тех, кто любит вкусное, настоящее печенье, а также кокос во всех его проявлениях, но не хочет тратить время на приготовление. Авторы сайта «Быстрые рецепты» показывают вам различные способы приготовления кокосового печенья с пошаговыми рецептами и фотографиями.

Рецепты домашнего кокосового печенья

Вкусное кокосовое печенье

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Инструкции: Все необходимые ингредиенты. Сначала добавьте яйца и перемешайте.
Затем добавьте кокосовые хлопья и хорошо перемешайте смесь. Добавьте пекарский порошок и муку.
Вымесите тесто так, чтобы оно не прилипало к рукам. Разделите тесто на 2 части. Затем разделите тесто еще на 2 части, чтобы получилось 4 части.
Сформируйте из этих кусочков 4 колбаски и разделите каждую на 5 частей. Выстелите противень бумагой для выпечки и смажьте его небольшим количеством масла. Скатайте из этих кусочков 20 шариков и выложите их на противень. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.

Мягкое кокосовое печенье

Ингредиенты:

80 г сливочного масла,
80 г сахара,
80 г сливочного масла, 80 г сливочного масла, 80 г сливочного масла, 80 г сливочного масла, 80 г сливочного масла, щепотка соли,
2 яйца,
100 гр. кокосовых хлопьев,
110гр. Мука,
1 чайная ложка пекарского порошка,
щепотка ванили.

Общая информация:

Способ приготовления:

Взбейте растопленное масло и сахар электрическим миксером. Добавьте соль и по одному добавляйте яйца, взбивая после каждого добавления.
Смешайте масляную смесь с кокосовыми хлопьями. Просейте муку вместе с пекарским порошком и ванилью. Добавьте в тесто и хорошо перемешайте. Тесто будет густым.
Накройте смесь полиэтиленовой пленкой и охладите в течение 30-40 минут.
Сформируйте из теста небольшие шарики. Выложите их на расстоянии 2-3 см друг от друга на лист для выпечки, выстеленный пергаментной бумагой. Слегка приплюсните каждый бургер и выпекайте в предварительно разогретой духовке при 170 °C в течение 10-15 минут. Котлеты должны слегка подрумяниться.

Простое кокосовое печенье

Рецепты домашнего кокосового печенья

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Возьмите 1 небольшое яйцо, взбейте его вилкой, затем добавьте 40 г сахарного песка и снова взбейте вилкой.
Затем добавьте в смесь 80 г кокосовых хлопьев и хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник на 15-20 минут, чтобы кокос немного разбух, затем смешайте с яичной смесью. Затем скатайте из «теста» кокосовые шарики, предварительно прижав их друг к другу, чтобы они не рассыпались.
Это не обязательно, можно также разделить тесто на порции и немного расплющить их. Если он слишком жидкий, его можно вынуть ложкой. Из этого количества я испекла 10 бисквитов.
Выложите их на противень, выстеленный пергаментной бумагой (если вы используете пергаментную бумагу, смажьте ее небольшим количеством масла).
Выпекайте в течение 15-20 минут до золотисто-коричневого цвета. Иногда мне нравится, чтобы они были красноватыми! Удалите бумагу, когда они остынут. Если они не получаются, положите бумагу для печенья на влажное полотенце.

Быстрое кокосовое печенье без муки

Рецепт кокосового печенья без муки

Ингредиенты:

Общая информация:

Взбейте яйца с сахаром до полного растворения. Добавьте кокосовые хлопья и хорошо перемешайте. Добавьте ваниль по вкусу.
Выстелите противень пергаментной бумагой. Выложите смесь ложкой на противень.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 160-170°C в течение 20-25 минут. Наслаждайтесь чаем!

Домашнее кокосовое печенье

Это домашнее кокосовое печенье восхитительно: слегка подрумяненное, в сахарной корочке с отличным хрустом, мягкое в середине и на вкус как рафия, только более сухое, потому что без крема.

Ингредиенты:

200 грамм измельченного кокоса,
100 грамм пшеничной муки,
100 грамм сахара,
2 средних или крупных яйца,
1 чайная ложка пекарского порошка.

Общая информация:

Способ приготовления:

Сначала разбейте яйца в миску, добавьте сахар и взбивайте электрическим миксером на высокой или средней скорости в течение 2-3 минут. Принято считать, что смесь не будет такой упругой, как бисквитная пена, но нам нужна пушистая!
Добавьте кокосовую стружку в миску с пушистой взбитой смесью и перемешайте. Затем просейте муку и пекарский порошок. Снова перемешайте. Затем поставьте тесто в холодильник на полчаса в соответствии с рецептом.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Выстелите противень пергаментной бумагой и слегка смажьте ее растительным маслом. Достаньте тесто, смочите руки водой и скатайте тесто в шарики размером с конфету «Рафаэлло».
Выложите печенье рядами на противень. Выпекайте в течение 15-30 минут. Поэтому обращайте внимание на внешний вид печенья: оно готово, когда слегка подрумянится: золотистое, со слегка подрумяненным верхом. Наслаждайтесь чаем!

Домашнее кокосово-песочное печенье

Рецепт домашнего кокосово-миндального печенья

Кокосовая мука: блюда и рецепты

Миндаль и кокос с черникой без сахара и белой муки.

В этих блинах очень сильный кокосовый аромат (если вы не любите кокос, не пеките, эту муку нельзя заменить миндальной). Однако уникальная гигроскопичность кокосовой муки говорит лишь о том.

Чизкейк с чистым вкусом свежего творога. Здесь неудобно использовать сметану, нужен только свежий, не кислый, сухой и гладкий творог. Я не добавляла сухофрукты, но подавала его со свежими фруктами.

Это отличная низкоуглеводная запеканка с легким кокосовым вкусом. Убедитесь, что творог стал однородным (я пропустила его через сито, но вы также можете пюрировать его в блендере). Подходит для диабетического меню и кето-диеты.

Этот рецепт был приготовлен, когда я была на Бали, без весов, блендера и духовки. Однако я не могла отказаться от сладостей, поэтому взяла все продукты, которые были доступны в супермаркете,

Этот рецепт настолько прост и хорош, что было бы преступлением не сделать из него сладости. Наша задача — придать густой арахисовой пасте сладкий вкус и текстуру, которая позволит превратить ее в

Это блюдо призвано заменить нездоровое коммерческое печенье и дать вам вкусную и здоровую закуску с высоким содержанием белка и низким содержанием быстрых углеводов (сахара).

Вот и все для конкурса рецептов ТМ «Миссис Марта». Для меня конкурс был очень насыщенным и интересным, потому что я познакомилась с новыми продуктами и многими рецептами.

Даже в сезон пикников, когда есть много мяса на гриле, овощей и вкусных закусок, в конце трапезы сладкоежкам хочется чего-то сладкого. У нас не будет рядов тортов и пирожных.

Дорогие девушки, дорогие кулинары, дорогие хозяюшки, от всей души поздравляю вас с праздником весны, любви и нежности — 8 марта! И я предлагаю вам отметить этот праздничный день вкусными, весенними, простыми и девственными

Печенье получается нежным, рассыпчатым и невероятно ароматным.

Я обычно покупаю эти протеиновые шарики, которые идеально подходят до или после тренировки или в качестве легкого перекуса. Теперь я делаю их сама! При желании можно добавить ванильный белок.

Отличный десерт для тех, кто старается придерживаться сбалансированной диеты, но не может отказаться от сладкого, как я. Я использовала кокосовую муку, но вы также можете использовать пшеничную, рисовую, овсяную или другую муку. В 100 г.

Сегодняшнее угощение — десерт с орехами и ягодами! За рецепт благодарю Наташу (мама таси) с моими впечатляющими изменениями. Торт был ароматным и таким вкусным, что его можно назвать праздничным!

Я не большой поклонник пиццы, но от здоровой версии пиццы с очень тонкой корочкой мне трудно отказаться. Надеюсь, что все любители пиццы и брюссельской капусты оценят это блюдо по достоинству.

Моей младшей дочери исполнился год! Хотя она еще не ценит кулинарные изыски своей матери, я приготовила этот пирог исключительно для нее. Она такая круглая и белая,

У меня снова есть печенье 🙂 Сегодня все чудесные вкусности собрались в одном пушистом, ароматном пироге: Кокосовый орех, апельсин и творог.

Вот оригинальный рецепт с моими изменениями и пояснениями. Печенье получается очень ароматным, рассыпчатым и вкусным!

Простой рецепт за 2 минуты. Идеально подходит для нежданных гостей, девичьих посиделок или просто так. Замороженные ягоды и простой йогурт — обязательные продукты в моем холодильнике. P.S. Извините за неаккуратную фотографию.

Я давно собирался сделать это. Я, со своей стороны, должна сказать, что эти маффины — для любителей липких испанских десертов, но, увы, я не из их числа.

Здесь вы можете найти множество новых кулинарных идей, завести собственную кулинарную книгу, встретить единомышленников и поговорить обо всем на свете!

Здесь вы можете найти множество новых идей для кулинарных книг, завести свою собственную кулинарную книгу, встретить друзей-единомышленников и поговорить обо всем на свете!