Омлет с авокадо вкусные рецепты пошагово

Яичница с авокадо – 7 рецептов, которые стоит попробовать

Мякоть авокадо в сочетании с нежностью и легкостью яиц может быть только лучше, чем добавление соленого, хрустящего бекона, сочных помидоров или сливочного сыра. Все это вместе создает отличный омлет с авокадо.

1 Яичница с авокадо на сковороде
2 Яичница с авокадо в духовке
3 Рецепт для похудения
4 Яйца с беконом и авокадо
5 Яичница на хлебе с авокадо
6 Яичница в корзинках из авокадо с помидорами и сыром
7 Готовим в микроволновке

Яичница с авокадо на сковороде

Если вы хотите приготовить быстрый, но вкусный и питательный завтрак, обратите внимание на такое блюдо, как омлет из авокадо в сковороде.

Ингредиенты:

яйца – 4 шт.;
авокадо – 1 шт.;
помидоры – 2 шт.;
перец, соль – по щепотке.

Удалите кожицу и семена с авокадо, нарежьте одну половину тонкими длинными ломтиками, а другую — кубиками. Порежьте помидоры на кусочки и обжарьте их на сковороде вместе с кубиками авокадо, пока они не станут мягкими. Затем выложите оставшийся авокадо поверх смеси (ломтики авокадо располагайте в ряд), между ними разбейте яйца и посыпьте солью и перцем. Готовьте яйца на среднем огне с закрытой крышкой в течение 3-5 минут. При желании блюдо можно посыпать тертым сыром.

Яичница с авокадо в духовке

Любители яиц обязательно должны попробовать этот вариант, в котором все необычно — и использование авокадо, и запекание в духовке.

Ингредиенты:

яйца – 2 шт.;
авокадо – 1 шт.;
сыр – 50 гр.;
соль и перец – по вкусу.

Разделите авокадо на две равные половинки, удалите косточку, выскоблите мякоть и оставьте тонкий слой для «боков». Взбейте яйца в подготовленные «чашки», посыпьте тертым сыром. Приправьте солью и перцем и готовьте авокадо в духовке в течение 10 минут (предварительно разогрейте до 200⁰C).

Важно: Авокадо и омлет не должны находиться в духовке слишком долго, так как фрукты станут горькими от перегрева.

Читайте также: Как приготовить яйца в мультиварке — 4 проверенных способа.

Рецепт для похудения

Авокадо, хотя и диетический, богат полезными микроэлементами и отлично подходит для завтрака, особенно в сочетании с куриными или перепелиными яйцами. Это настоящий рецепт для похудения — запеченный в духовке, без капли жира плод авокадо, который можно есть каждый день на завтрак.

Ингредиенты:

яйца (перепелиные) – 4 шт.;
авокадо – 1 шт.;
соль, перец – по вкусу.

Хорошо вымытый авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и вычерпайте ложкой немного мякоти. Положите по 2 яйца в каждую чашку и приправьте солью и перцем. Выложите половинки авокадо на противень и запекайте в духовке при температуре 200 °C в течение 10 минут.

Яйца с беконом и авокадо

Нежный нейтральный авокадо, сладкие яйца и соленый бекон прекрасно гармонируют друг с другом, поэтому вы можете использовать их для приготовления самого вкусного и полезного завтрака.

Ингредиенты:

яйцо – 2 шт.;
авокадо – 1 шт.;
бекон – 2-3 полоски;
сыр – 50 гр.;
соль и перец – по вкусу.

Разрежьте авокадо, удалите косточку, аккуратно вычерпайте мякоть — достаточно, чтобы яйца поместились в получившуюся «емкость». Обжарьте бекон на сухой сковороде, чтобы растопить жир, немного подсушите на кухонной бумаге и добавьте к авокадо. Разбейте сверху яйцо и посыпьте солью и перцем. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 10-15 минут.

Совет. Половинки авокадо круглые и неустойчивые, поэтому они могут покатиться по противню и рассыпать свое содержимое.

Яичница на хлебе с авокадо

Затем разбейте яйца в хлеб, приправьте солью и перцем и жарьте блюдо на среднем огне в течение 5-7 минут. За несколько минут до готовности яиц положите на них тонкий слой пюре из авокадо и накройте сковороду крышкой.

Завтрак для настоящих чемпионов — настоящее яйцо авокадо с помидором и сыром. Это богатое, сочное, насыщенное витаминами и микроэлементами блюдо надолго или даже навсегда займет место классического омлета в желудках и сердцах тех, кто его попробует. Ингредиенты:

Ингредиенты:

яйца – 2 шт.;
авокадо – 1 шт.;
хлеб – 2 ломтика;
масло (оливковое) – 50 мл;
лимонный сок – 1 ст. л.;
приправы – по вкусу.

Яичница в корзинках из авокадо с помидорами и сыром

Ингредиенты:

яйца – 2 шт.;
авокадо – 1 шт.;
бекон – 3-4 ломтика;
помидор – 1 шт.;
сыр – 65 гр.;
соль, перец – по щепотке.

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и снимите кожуру ложкой. Мякоть измельчить, смешать с лимонным соком и оливковым маслом, добавить нарезанные кубиками помидоры, измельченный лук и специи. Заполните половину авокадо смесью, вбейте яйца и посыпьте тертым сыром. «Поместите корзинки авокадо в смазанную жиром миску для микроволновой печи и готовьте 5-6 минут при мощности 300-400 Вт.

Совет. Перед тем как поставить яичные желтки в микроволновую печь, осторожно наколите их зубочисткой, чтобы они не треснули во время приготовления. Если вы хотите получить хорошо прожаренное яйцо, то увеличьте время приготовления на 1-2 минуты, а если хотите получить жидкий желток, то уменьшите время приготовления на столько же.

Готовим в микроволновке

Легкий, но сытный омлет с авокадо — идеальный способ начать день! Добавьте в омлет с авокадо сыр и бекон. В результате получается великолепное блюдо, которое должно понравиться многим. Попробуйте!

Ингредиенты:

яйца – 4 шт.;
авокадо – 2 шт.;
помидоры – 2 шт.;
лимонный сок – 2 ч. л.;
масло (оливковое) – 1 ч. л.;
лук – ½ шт.;
сыр – 60 гр.;
приправы – по вкусу.

Назначение: Фрукты / Авокадо / Яйца Блюдо: Испанское

Каждый раз, когда любитель мяса пытается насытиться вегетарианским блюдом, он снова и снова разочаровывается: после, казалось бы, сытного завтрака или обеда, голод постоянный и наполняющий. Греческий омлет, который мы хотели бы представить, восполняет этот пробел. Это очень быстрое и простое в приготовлении блюдо. Этот вкусный и питательный деликатес с авокадо и фетой, а также оливками, свежим базиликом и помидорами, согласно

Омлет с авокадо

Разогрейте оливковое масло в сковороде. Взбейте яйца с перцем и солью. Добавьте столовую ложку воды. Вылейте смесь в кастрюлю и готовьте, помешивая лопаткой, от краев к центру. Когда смесь загустеет, положите помидоры в одну из половинок. Выключите огонь и добавьте нарезанное кубиками авокадо и рукколу. Накройте начинку второй половиной омлета и подавайте.

Описание приготовления:

Поперчите омлет, посыпьте зеленью и сбрызните оливковым маслом. Наслаждайтесь!

Вы нашли проблему? Жалобы на содержание

Ингредиенты:

Яйца — 2 Штуки
Сыр, нарезка — 2-3 Ломтиков
Бекон, нарезка — 2 Ломтика
Масло сливочное — 2 Ст. ложки
Авокадо — 1/2 Штуки

Вкуснейший греческий омлет с авокадо и сыром фета

Этот завтрак полезен, питателен и очень вкусен и подходит как для детей, так и для взрослых.

Ингредиенты

Существует множество вариантов приготовления завтрака. Одним из самых популярных блюд является омлет. Омлет также может быть приготовлен в различных вариациях и с различными начинками. Один из вариантов — омлет с авокадо, листьями шпината и сыром фета.

Три яйца.
Три четверти чашки сыра фета.
Половинку авокадо.
Половину стакана помидоров черри.
Четверть чашки оливок «Каламата».
Одну столовую ложку базилика.
Перец черный молотый.

Как приготовить?

Яйца взбивают в миске до получения однородной массы.
Сковороду с антипригарным покрытием нагревают на среднем огне. Выливают на нее яичную массу.
Выкладывают на одну из ее половинок сыр и авокадо, маслины, помидоры и базилик.
Готовят омлет примерно в продолжение пяти минут — до тех пор, пока его дно не приобретет золотисто-коричневый цвет.
После этого его складывают и готовят еще около трех минут.

Взбейте яйца и молоко до однородности, добавьте специи.

Еще один рецепт: греческий омлет с руколой и авокадо

Вымойте шпинат и дайте ему высохнуть. Очистите авокадо и нарежьте его кубиками среднего размера.

Три яйца.
Масло (оливковое).
Одна треть авокадо.
Вяленые томаты — небольшая горсть.
Рукола – одна горсть.

Приготовление

Выложите омлет на сковороду, разогретую с подсолнечным маслом, сверху положите кусочки шпината и нарезанное авокадо и готовьте на медленном огне с закрытой крышкой.

Рецепт греческого омлета с сыром фета, помидорами и зеленым сладким перцем

Три столовые ложки сливок.
Головка красного лука.
Один перец (зеленый сладкий).
Пять помидоров черри.
150 грамм сыра фета.
75 грамм маслин.
20 грамм сливочного масла.
Три столовые ложки оливкового масла.
Две столовые ложки рубленой петрушки.
Семь куриных яиц.

Особенности приготовления

Яйца взбивают со сливками. Соль используют по вкусу, поскольку маслины и фета являются достаточно солеными.
Зеленый перец и красный лук нарезают на полоски, помидоры измельчают в виде четвертинок, фету крошат.
Разогревают на сковороде масло (сливочное и оливковое), выливают на нее яичную массу, раскладывают кусочки помидоров, перец и лук, накрывают крышкой и тушат на несильном огне в продолжение трех минут.

Нарежьте сыр небольшими кусочками и посыпьте им омлет за несколько минут до готовности. Не забудьте накрыть крышкой и готовить еще несколько минут.

Затем переложите омлет на сервировочное блюдо и украсьте зеленью. Наслаждайтесь! Готовый вкусный и полезный омлет для всей семьи.

Омлет с авокадо, шпинатом и сыром

С тех пор как я впервые попробовала авокадо, я не перестаю восхищаться этим фруктом, потому что он обладает множеством полезных свойств, и я стараюсь готовить его разными способами. Вот мой рецепт авокадо в яичнице — отличный завтрак! Приготовьте его быстро и легко.

20 минут
Порций 1
Не сложно

Автор.

Пошаговый рецепт

Мы оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и усилия. Уровень 1-2: очень простые и понятные блюда. Уровень 3: легко готовится, но требует опыта и может не получиться с первого раза. Уровни 4 и 5 требуют особой техники, мастерства и времени.

Оцените, насколько острым будет блюдо, если рецепт предусматривает добавление перца или специй. 1 — блюдо получается немного более острым. 2 — чувствуется перец, но блюдо не имеет острого послевкусия. 3 — Имеется слегка пряное послевкусие. 4 — Перец очень сильный, но можно есть блюда без специй. Номер 5 — это очень острая пища, которую не каждый будет есть!

Здесь мы расскажем вам, содержит ли продукт питания распространенные и опасные аллергены. Перед приготовлением убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов.