Смузи с мандаринами
Домашние рецепты напитков обычно доступны по цене в плане ингредиентов и просты в приготовлении. Сегодня у меня как раз такой рецепт — мандариновый смузи. Это не только вкусный, ароматный, красивый, гладкий и однородный, но и очень полезный напиток. Кроме того, в нем нет сахара — сладость смузи исходит от бананов.
В этом смузи хорошо сочетаются любые мандарины, даже кисло-сладкие. Не забудьте удалить семена! Вы также можете использовать любой другой сорт яблок, который вам нравится: в моем случае это сладкие яблоки с приятной кислинкой. Бананы же должны быть спелыми, даже с почерневшей кожурой — тогда они очень сладкие и вкусные. Подавайте смузи сразу после приготовления, так как он не пригоден для хранения.
Ингредиенты:
Мандарин (5 шт.) Банан (2 шт.) Яблоко (2 шт.)
Приготовление блюда по шагам:
Для приготовления этого простого, вкусного и полезного напитка вам понадобятся мандарины, бананы и яблоки.
Приготовим смузи в блендере. Очистите мандарины, удалите как можно больше белых прожилок, нарежьте их и положите в блендер.
Затем очистите бананы от кожуры и сделайте пюре или нарежьте мякоть на мелкие кусочки.
Наконец, добавьте яблоки. Предварительно очистите яблоки от кожуры, удалите семена и плодоножки. Нарежьте мякоть тонкими ломтиками.
Перерабатывайте все в блендере в течение 1-2 минут, пока не получите абсолютно гладкую и однородную текстуру.
Сразу же разлейте мандариновый смузи в стаканы и подавайте к столу. Если хотите, можете добавить кубики льда, чтобы напиток оставался холодным, но я даю своим детям смузи комнатной температуры.
Приятного аппетита, дорогие друзья! Натуральные витамины настолько вкусны и полезны, что вы обязательно должны приготовить смузи для своих детей.
Мандариновый сок, коктейли из него и вкусные напитки из мандариновых долек
Мандариновый сок встречается гораздо реже, чем апельсиновый или грейпфрутовый, но даже если вы не сможете найти его в супермаркете, вы легко сможете сделать его самостоятельно. Тем более, что это не только вкусный, но и полезный напиток. Мандариновый сок положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, нервную систему и органы дыхания, повышает жизненный тонус и оказывает профилактическое действие против простудных заболеваний. Здесь вы найдете несколько рецептов приготовления мандаринового сока и других напитков. Обратите внимание на любые противопоказания. Противопоказаниями к употреблению мандаринового сока являются: аллергические реакции и обострение желудочно-кишечных расстройств.
Как приготовить сок из мандаринов
Мандариновый сок: — спелые мандарины. Вариант 1 — вымойте мандарины, ошпарьте их кипятком, разрежьте крест-накрест и отожмите сок с помощью пресса или соковыжималки. Вариант 2 — очистите мандарины и разрежьте их на дольки, удалите семена и выжмите сок из мякоти с помощью сита, муслиновой ткани и пресса.
Мандариновый сок для остатков: — Спелые мандарины. Вымойте, высушите и очистите мандарины от кожуры. Затем очистите и выжмите сок из мякоти. Перелейте сок в сотейник, добавьте цедру и кипятите при температуре 70 °C в течение 7-10 минут. Затем процедите сок, разлейте в стаканы, накройте, пастеризуйте и герметизируйте.
Напитки с мандариновым соком
Мандариновый коктейль с мороженым (2 порции). Разлейте в бокалы и украсьте дольками мандаринового апельсина.
Мандариновый коктейль с кефиром: — 100 мл кефира; — 50 г мандаринового сока; — 3 столовые ложки розового сиропа; — долька мандарина для украшения. Подавайте коктейль в бокале, украсив долькой мандарина.
Рецепты напитков с мандаринами
Компот из яблок и мандаринов (вариант 1). 3 г сахара: 3 3/4 г сахара, 3 3/4 г сахара, 3 3/4 г сахара, 3 3/4 г сахара. Вымойте яблоки, очистите их, удалите сердцевину и нарежьте на кусочки. Возьмите эмалированную кастрюлю, положите в нее сахар-песок, кожуру и яблоки, залейте все двумя стаканами горячей воды. Доведите компот до кипения и варите на медленном огне в течение 10 минут. Оставьте напиток остывать. Снимите оставшуюся белую кожицу с мандаринов и нарежьте их дольками. Выложите мандариновые дольки в миски или стаканы и полейте компотом яблочные дольки.
Компот из яблок и мандаринов (вариант 2): — 4-5 мандаринов; — 250-300 г яблок; — 3 ст. ложки воды; — 3/4 ст. ложки сахарного песка. 3 3/4 г кристаллов: 3 г воды, 3 3/4 г сахара, 3 3/4 г кристаллов, 3 3/4 г воды, 3 3/4 г сахара, 3 3/4 г воды. Очистите яблоки и нарежьте их на кусочки. Очистите мандарины и нарежьте их дольками. Затем положите яблочные дольки, мандариновые дольки и кожуру в кастрюлю, залейте водой и кипятите 10 минут. Затем процедите бульон, добавьте сахар-песок, положите обратно в кастрюлю и доведите до кипения, помешивая. Непосредственно перед подачей дайте компоту остыть. Мандариновый компот: — спелые мандарины, — 1 л воды, — 0,5-1 кг сахарного песка. Вымойте мандарины, очистите их, удалите крупные белые прожилки и нарежьте дольками. Затем замочите ломтики в горячей воде на полминуты и в холодной воде на полминуты и разложите их по банкам. Приготовьте сироп из воды и сахара в указанном соотношении и залейте им мандариновые дольки в банках. Простерилизуйте банки в кипящей воде и запечатайте.
Мандариновый коктейль. Вымойте и очистите мандарины, разрежьте их на дольки и аккуратно снимите жесткую кожуру с каждого мандарина. Очистите банан и разрежьте его на несколько частей. Положите фрукты в блендер или кухонный комбайн и взбейте до однородности, затем добавьте апельсиновый сок и снова взбейте. Цитрусовый смузи: — 4 банана — 2 апельсина — 2 мандарина — 1 лимон — 1 лайм — 1/4 столовой ложки молока. Порежьте бананы на кусочки, а цитрусовые очистите и нарежьте дольками. Выжмите сок из лайма. Соедините все ингредиенты с молоком и соком лайма и хорошо перемешайте блендером или ручным миксером. Наслаждайтесь!
Молочный коктейль с мандаринами
Ароматный напиток, которым вы можете угостить себя, свою семью и своих друзей — мандариновый коктейль. Он готовится всего из нескольких ингредиентов и идеально подходит для жарких летних дней.
Описание приготовления:
Если вы готовите его для детей, лучше заменить белок куриного яйца мороженым или кубиками льда. Летом молоко можно заранее заморозить в холодильнике, чтобы коктейль оставался прохладным и освежающим. Молоко может быть любого типа и любой жирности.
Ингредиенты:
- Молоко — 350 мл (любой жирности).
- Белое куриное яйцо — 1 яйцо (или мороженое).
- Мандарин — 1-2 штуки (в зависимости от размера фрукта).
- Сахар — 2 столовые ложки.
Как приготовить «Молочный коктейль с мандаринами»
Подготовьте перечисленные ингредиенты. Для получения обильной пены используйте белок куриного яйца, но он должен быть из (домашнего) фермерского яйца. В противном случае замените его мороженым.
Вымойте мандарин, разрежьте его на дольки и аккуратно удалите белый слой. Если в ломтиках есть кости, удалите и их. Поместите в чашу блендера.
Взбивайте все содержимое блендера в течение 3-4 минут, чтобы измельчить все мандарины.
Разлейте коктейль в стаканы или чашки, вставьте соломинки и подавайте сразу же, пока пена остается на поверхности.
Рецепты мандаринового смузи
Мандарины — ценный пищевой ингредиент, который ускоряет обмен веществ и укрепляет витаминный баланс организма на зимний период. Их можно есть свежими или использовать для приготовления фруктовых соков и компотов. На этом кулинарные прелести цитрусовых не заканчиваются. Десерты, фруктовые салаты, соусы…. и, наконец, мандариновый коктейль.
Классика вкуса
Для 1 большой или 2 маленьких порций смузи вам потребуется:
Приготовление: очистите фрукты от кожуры и сердцевины, разломайте бананы на кусочки. Измельчите все в блендере. Смесь станет мягкой и будет иметь гладкую текстуру.
Подсластите напиток ложкой меда, если на вкус он немного кисловат. Подавать немедленно. Посыпьте корицей и при желании украсьте цедрой цитрусовых.
Используйте тот же рецепт для приготовления классического апельсиново-йогуртового смузи. Вкусы разные, но у мандарина есть небольшое преимущество — его легко очистить.
С молоком
Если вам нравится более прохладный вариант, можно добавить кубики льда или предварительно заморозить банан. Положите его в нетронутом виде в морозильную камеру на некоторое время. Кожура может немного потемнеть, но аромат останется.
- Мандарин, очищенный, нарезанный (с семенами, если есть) — 2 шт,
- банан — 1 шт,
- натуральный йогурт — 50-70 мл,
- молоко — 200 мл,
- мед — 1-1,5 чайной ложки,
- ваниль, если хотите.
Подготовка. Поместите все ингредиенты в чашу блендера. Смешивайте до тех пор, пока смесь не станет гладкой и однородной. Смузи готов к употреблению.
Маленький нюанс: при подаче можно посыпать ободок бокала «глазурью». Для этого сделайте конфитюр из сахара или меда и сразу же окуните ободок бокала в сахарный песок. Обратите внимание, однако, что это придает сладость содержимому.
С яблоком
Вкусный и полезный десерт с освежающим эффектом может быть только из фруктов.
- Дольки мандаринового апельсина — 2 шт,
- среднее яблоко — 1 штука
- спелый банан — 1 шт.
Приготовление: Очистите фрукты, удалите кожицу, семена и белые прожилки. Если у яблока толстая, плотная кожица, ее можно удалить. Пюрируйте измельченные ингредиенты и дольки цитрусовых в блендере. Если мандариновый смузи недостаточно сладкий, подсластите его медом.
С овсяными хлопьями
- Варите овсянку быстрого приготовления в течение 10 — 15 минут. Но если у вас нет времени, вы можете пропустить этот шаг и использовать цельные хлопья.
- Нарежьте мякоть очищенного банана кубиками.
- Очистите и нарежьте цитрусовые, удалите семена.
- Поместите в миску для смешивания, добавьте йогурт и взбейте.
Десерт вкусный, полезный и питательный. Он может дополнять или заменять завтрак или легкий перекус в течение дня.
Перед приготовлением смузи рекомендуется очистить мандарин от кожуры. Их можно переработать блендером, но напиток может иметь горькое послевкусие.
Любителям киви
Здоровый и низкокалорийный смузи можно приготовить, добавив воду:
Снимите с ингредиентов кожуру, нарежьте их на мелкие кусочки и измельчите. Этот смузи достаточно густой, чтобы подавать его с широкой соломинкой.
Это лишь базовый рецепт; его можно дополнить бананом или яблоком, разбавить кефиром, минеральной водой или йогуртом и подсластить сахаром или жидким медом.
Напитки, Блюда из мандаринов — рецепты приготовления
Славная новогодняя ночь уже не за горами, и мы думаем не только о подарках для своих близких, но и о том, что подать гостям или членам семьи к праздничному столу. Наряду со всеми вкусными угощениями мы также любим немного выпить. Традиционное шампанское не считается. В конце концов, на празднике.
Вот рецепт очень вкусного и полезного компота из замороженных ягод и мандаринов, насыщенного и вкусного. Вкус порадует вас своей оригинальностью и легкой мандариновой терпкостью.
Вкусные и полезные смузи можно пить круглый год и готовить из сезонных фруктов. Сегодня я хочу представить вам рецепт фруктового смузи с семенами чиа, которые делают смузи еще более насыщенным и интересным.
Приготовить вкусный и полезный фруктовый смузи просто и легко. Вам понадобятся ломтерезка, разделочная доска, нож и стакан. Приготовьте смузи с мандаринами, грушами и бананами непосредственно перед едой. Мандарины и груши могут быть любого сорта. Бананы должны быть спелыми. Вот.
Для приготовления вкусного зимнего напитка нам понадобится цитрусовый фрукт, например, мандарин. Мы приправляем его корицей и гвоздикой в бутонах. Вам также необходим обычный чай. Если вы хотите улучшить вкус мандаринового напитка, вы можете использовать ромашковый чай или что-то подобное: Это вкусно и полезно.
Вкусный рецепт настойки (ликера) из сладких каштанов, кислого винограда и мандариновой кожуры. Все фрукты настаиваются на текиле. Я делаю эту настойку не первый раз и обнаружил, что аромат текилы очень доминирует. Чтобы насладиться фруктовостью, я добавляю простой сироп, регулируя количество сахара по своему вкусу. Виноград можно заменить на.
У этого компота нереальный, чудесный вкус, а такой напиток выглядит просто замечательно. Ингредиенты для этого новогоднего напитка тоже нельзя назвать стандартными, ведь помимо яблок необходимы мандарины и киви. Практичные хозяйки, кстати, могут готовить этот замечательный компот в течение всего зимнего сезона. Ингредиенты.
