Что можно создать из полезных овощей, которое бы устроило всех? Тыква и морковь изобилуют витаминами и имеют низкую калорийность. Для тех, кто ценит здоровую выпечку, данный рецепт станет находкой.
Тыквенные кексы
Тыквенные кексы – это очень популярная и актуальная выпечка в осеннее время года. Тыква не только дарит кексам восхитительный аромат, но и делает их вкус более насыщенным и привлекательным. Добавление натуральных ингредиентов значительно улучшает качество любой выпечки.
Кекс Духовка
Тыквенные кексы с изюмом
Тыквенные кексы с изюмом отличаются пышной текстурой, сочностью и насыщенным ароматом. Благодаря добавлению тыквы, кексы получают интригующий желто-оранжевый оттенок, а благодаря разнообразным пряностям тыквенный вкус остается незаметным.
Ингредиенты: тыква, яйцо, манная крупа, разрыхлитель теста, растительное масло, вода, сахар, пшеничная мука, изюм, лимонная цедра, корица, ванилин, имбирь, мускатный орех, куркума.
Калорийность: Калорийность: 259.26 ККал
Маффины Духовка
Морковно-тыквенные маффины
Предлагаю вам попробовать невероятно вкусный и ароматный рецепт ярких морковно-тыквенных маффинов. Я никогда не была поклонницей тыквы, но однажды решилась приготовить по этому рецепту, и к моему удивлению, выпечка вышла нежной и вкусной.
Ингредиенты: пшеничная мука, тыква, ванилин, мускатный орех, сахар, яйцо, разрыхлитель теста, морковь, корица, соль, молотый имбирь, растительное масло.
Калорийность: Калорийность: 294.7 ККал
Маффины Духовка
Творожно-тыквенные маффины
В Интернете представлено множество рецептов различных маффинов. Я хочу поделиться с вами не только вкусным, но и полезным рецептом творожно-тыквенных маффинов.
Ингредиенты: кокосовая мука, вода, кунжут, апельсиновая цедра, сахарозаменитель, яйцо, творог, тыква.
Кекс Духовка
Тыквенный кекс
Тыква удивительно универсальный продукт. Из нее можно готовить как аппетитные каши и супы, так и разнообразные ароматные сладости.
Ингредиенты: пшеничная мука, яйцо, сахар, молочная сыворотка, тыква, растительное масло, пищевая сода.
Калорийность: Калорийность: 148.3 ККал
Кекс Духовка
Тыквенно-морковный кекс
Вкусная и полезная еда – лучший друг любого кулинара. Этот кекс — именно то, что нужно любителям таких блюд.
Ингредиенты: пшеничная мука, растительное масло, творог, яйцо, сахар, морковь, тыквенное пюре, сливки 33%, разрыхлитель теста, приправа (по вашему выбору).
Калорийность: Калорийность: 159.5 ККал
Кекс Духовка
Кекс с тыквенным пюре в духовке
Этот кекс с тыквенным пюре в духовке не просто румяная выпечка, а настоящий баланс вкуса, аромата и текстуры.
Ингредиенты: тыквенное пюре, растительное масло, тростниковый сахар, сахар, яйцо, пшеничная мука, разрыхлитель теста, грецкий орех, корица, кардамон, мускатный орех, сахарная пудра, апельсин, растительное масло.
Калорийность: Калорийность: 223.8 ККал
Кекс Духовка
Тыквенный кекс на кефире
Хотя многие считают тыквенный кекс осенним лакомством, его нежный и ароматный вкус заставит вас готовить его круглый год. Как только у вас появится тыква, обратите внимание на данный рецепт, который точно принесет замечательный результат.
Ингредиенты
Тыква | 600-700 г (или 250 г готового тыквенного пюре) |
---|---|
Сахар (можно 150 г коричневого + 150 г белого) | 300 г |
Мука (до нужной консистенции) | 250-300 г |
Растительное масло | 100 мл |
Яйца | 2 шт |
Разрыхлитель | 1,5 ч. ложки |
Молотые специи: кардамон, мускатный орех, имбирь | по 1/4 ч. ложки |
Корица | 0,5 ч. ложки |
Грецкие орехи | горсть |
Цедра одного апельсина (по желанию) |
Общее время приготовления
1 ч 35 минут
Активное время приготовления
30 минут
Сложность
Легкое
Количество порций
Пошаговый рецепт с фото
Тыкву нужно тщательно вымыть, разрезать пополам, извлечь сердцевину с семенами и очистить от толстой кожуры.
Затем нарезать мякоть тыквы мелкими кубиками и приготовить из них пюре.
Совет. Пюре из тыквы можно приготовить разными способами:
1. Запечь тыкву в микроволновке: поместите кубики тыквы в миску, добавьте небольшое количество воды (пара столовых ложек, чтобы не пересушить тыкву). Готовьте около 15 минут на максимальной мощности, пока тыква не станет мягкой.
Затем откиньте готовую тыкву на сито и дайте жидкости стечь. После этого вы можете протереть тыкву через сито, размять вилкой или измельчить в блендере до состояния пюре.
2. Запечь тыкву в духовке: выложите нарезанную тыкву на смазанный маслом противень и выпекайте около 30-40 минут, пока она не станет мягкой. Готовую тыкву тоже размять, как в предыдущем способе.
3. Отварить в кастрюле: поместите нарезанную кубиками тыкву в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды (сметь, чтобы она немного покрывала дно кастрюли), накрыть крышкой и варите на медленном огне до мягкости, примерно 15-20 минут, периодически помешивая.
Готовую тыкву откиньте на сито, дайте стечь воде и снова размять или размешать в блендере.
Переложите тыквенное пюре в глубокую миску.
Добавьте цедру апельсина (по желанию) и молотые специи (по 1/4 ч.л. кардамона, мускатного ореха и имбиря, а также 0,5 ч.л. корицы). Тщательно перемешайте.
К тыквенному пюре добавьте сахар (можно использовать как белый, так и коричневый сахар). Перемешайте массу до однородного состояния.
Влейте растительное масло и перемешайте до получения однородной консистенции.
Добавьте яйца (можете предварительно немного взбить их в отдельной миске с помощью венчика или вилки).
В муку добавьте разрыхлитель и просейте смесь.
Интегрируйте муку с разрыхлителем в тесто.
И тщательно перемешайте.
Совет. Муку добавляйте, ориентируясь на консистенцию теста. Если вы использовали для приготовления тыквенного пюре запеченную тыкву, то в ней будет меньше влаги по сравнению с отварной или приготовленной в микроволновке, что может повлиять на количество добавляемой муки.
Тесто должно быть такой консистенции, как густая сметана. Если вы зачерпнули тесто ложкой и вернули его обратно в миску, тесто должно некоторое время удерживать форму. Холмик теста не должен расплываться сразу, и должен оставаться с заметным рельефом, который немного сгладится со временем. То есть тесто не должно быть слишком жидким, но и слишком густым делать тоже не стоит.
Кекс на кефире с тыквой
Кексы с тыквой — это замечательное угощение, которое отлично подойдёт как осенью, так и зимой. Выпечка с тыквой получается не только очень вкусной и нежной, но также насыщенной ароматом и, безусловно, яркой и красивой. Такие десерты прекрасно подойдут и для детей. Маленькие любители сладкого едва ли откажутся от такого лакомства. Попробовав хотя бы раз тыквенную выпечку, вы не сможете устоять — она быстро станет одной из самых любимых в вашей семье.
Время приготовления: 40-50 минут.
Ингредиенты:
- Кефир — 150 мл;
- Куриные яйца — 2 шт.;
- Сметана – 2 ст. ложки;
- Тертая мякоть тыквы — 2 стакана;
- Пшеничная мука – 350 г;
- Сахарный песок — 180 г;
- Ванилин – 1/3 ч. ложки;
- Соль — 1 щепотка;
- Разрыхлитель — 20 г.
Приготовление:
- Для начала выберите подходящую ёмкость для замеса теста. Лучшим вариантом станет глубокая миска большого размера. В ней следует тщательно перемешать все сухие ингредиенты — муку, разрыхлитель, сахар и ванилин.
- Добавьте к сухим компонентам кефир (подойдет любой процент жирности) и вбейте яйца. С помощью вилки или венчика хорошенько перемешайте массу до полного исчезновения комков.
- Теперь добавьте тертую сырую тыкву. Ее мякоть нужно натереть на крупной терке и добавить в тесто.
- В последнюю очередь следует добавить сметану, что сделает тесто более влажным и нежным по вкусу. Хорошо перемешайте получившуюся массу для будущих кексов.
- Заполните силиконовые формочки тестом на 2/3 от общего объема — десерт хорошо поднимется в духовке. Если вы используете металлические формочки, не забудьте смазать их сливочным маслом или вложите в них одноразовые бумажные формы.
- Отправьте заготовки в предварительно разогретую духовку до 180 градусов. Выпекайте вкуснейшие и ароматные кексы в течение 25-35 минут. Время выпекания может зависеть от мощности вашей духовки и размера формочек.
- Готовые кексы следует слегка остудить в формочках, а затем аккуратно извлечь и выложить на блюдо, где они должны полностью остыть.
Шоколадный кекс с тыквой
Кекс, пропитанный ароматом тыквы и обладающий насыщенным шоколадным вкусом, непременно привлечет внимание всех гостей за столом. Эта выпечка обладает двумя преимуществами: прекрасным вкусом и простотой приготовления. Легкий рецепт позволит даже неопытным кулинарам приготовить замечательный десерт.
Время приготовления: 75-90 минут.
Ингредиенты:
- Какао-порошок — 3 ст. ложки;
- Пшеничная мука — 300 г;
- Сметана — 150 мл;
- Куриные яйца — 3 шт.;
- Тыква (мякоть) — 150 г;
- Разрыхлитель — 2 ч. ложки;
- Курага – 50 г;
- Орехи (грецкие, лесные или кешью) — горсть;
Приготовление:
Для начала подготовьте тыкву: очистите ее от кожуры, промойте, нарежьте крупными кусочками, поместите в кастрюлю. Налейте холодную воду так, чтобы она полностью покрывала тыкву. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите до кипения и варите до мягкости — это примерно 20-30 минут (время варки будет зависеть от сорта тыквы и размера кусочков). Когда тыква станет мягкой, остудите ее и превратите в пюре с помощью блендера.
Заранее подготовьте орехи и курагу: измельчите эти ингредиенты и смешайте их между собой.
Теперь можно приступить к приготовлению теста. В глубокой емкости смешайте сметану, сахар и куриные яйца. Их можно взбить венчиком либо легко перебить в миксере.
Затем добавьте в массу тыквенное пюре.
На этом этапе по желанию можно добавить любимые специи для выпечки, такие как корица, ваниль, молотый имбирь или гвоздика. Это обогатит вкус кекса. Однако стоит помнить: не стоит перебарщивать — достаточно 0,5 ч. ложки каждой специи.
В отдельной посуде смешайте муку с разрыхлителем, затем добавьте туда какао и тщательно перемешайте, чтобы равномерно распределить сухие компоненты. После этого просейте полученную смесь через сито и добавьте к яичной массе.
Также введите измельченные орехи и курагу. Хорошо перемешайте тесто для тыквенного кекса.
Смажьте форму для выпекания сливочным маслом и вылейте в нее полученное тесто. Дайте ему постоять 10-15 минут при комнатной температуре, затем отправьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекайте шоколадный кекс с тыквой в течение 50-60 минут. После этого достаньте его из духовки и дайте остыть. Подавайте к столу вместе с ароматным чаем.
Тыквенный кекс с клюквой, орехами и цедрой апельсина
Ингредиенты: тыква; сок апельсина; апельсиновая цедра; яйца; сахар; разрыхлитель; корица; соль; какао-порошок; мука; растительное масло; сушеная клюква; миндальные орехи.
Количество миндальных орехов можно регулировать по своему усмотрению.
Тыквенный кекс с цитрусовой глазурью
Ингредиенты: тыква; сливочное масло; соль; мука; разрыхлитель; ваниль; сахар; яйца; для сиропа: сахар; апельсин; лимон.
Простое и вкусное осеннее блюдо из тыквы порадует всех оригинальным цветом выпечки и удивительным лимонно-апельсиновым ароматом. Такой кекс станет идеальным угощением на праздничном чаепитии или внезапном приходе гостей.
Ингредиенты:
- 250 г свежей тыквы или 150 г готового тыквенного пюре;
- 2 стакана по 200 мл или 260 г муки;
- 2 яйца;
- 2/3 стакана или 120 г сахара;
- 60 г сливочного масла;
- 6 г или 1/2 ч. ложки соды;
- 1 ст. ложка лимонной кислоты или уксуса;
- щепотка соли;
- по 1/2 ч. ложки корицы, имбиря, мускатного ореха;
- несколько гвоздик;
- 1/3 ч. ложки кардамона.
Шаг 1. Подготовка тыквы.
Запеченная тыква освобождает умеренное количество жидкости, что говорит о том, что тесто получится легким и пористым.
Чтобы подготовить тыкву, сделайте следующее:
- Нарежьте мякоть на кубики и выложите на смазанной маслом противень в один слой. Поставьте в духовку при температуре 200°С. Время приготовления зависит от размеров кубиков и может варьироваться от 20 до 40 минут.
- Горячую тыкву нужно размять в пюре.
Пока тыква остывает, вы можете заняться другими этапами приготовления теста.
Шаг 2. Сливочное масло, предварительно достанное из холодильника, должно размягчиться до состояния мягкого пластилина. Теперь перетираем вместе с сахаром и солью.
Этап перетирания поможет избежать разлетания кристаллов сахара и соли при взбивании в дальнейшем миксером.
Шаг 3. Взбиваем масло с сахаром, солью и ванилином до получения пышной, кремообразной массы.
Шаг 4. По одному добавляем яйца.
Чтобы тесто получилось максимально пушистым и воздушным, все ингредиенты должны быть одинаковой температуры.
Теплые яйца помогут сохранить пышность масло-сахарной массы, которую мы получили ранее.
Шаг 5. Отмерьте 200 грамм муки (это на данный момент будет достаточным) и просейте в отдельную емкость.
Шаг 6. В муку добавьте все необходимые пряности.
Шаг 7. Теперь аккуратно вмешайте масляно-яичную смесь в муку.
Шаг 8. Закончив замес, погасите соду кислотой и добавьте в тесто.
Шаг 9. Теперь дошли до главного ингредиента – тыквы. Пюре должно было остыть, и его можно добавлять в тесто.
Шаг 10. Важно проверить консистенцию теста для выпечки. Оно должно напоминать густую сметану. Если тесто получается слишком жидким, добавьте немного муки.
Если густота теста – не ваш критерий, попробуйте провести ложкой по тесту. Если след от ложки затягивается постепенно – тесто в порядке. Если же след затягивается слишком быстро – пора добавлять муку.
Шаг 11. Как тесто будет готовы, выложите его в подготовленную форму. Не забудьте смазать поверхность масла или выстелить пергаментом для выпекания.
Шаг 12. Выпекайте тыквенный кекс при температуре 180°С. Придется немножко подождать: готовится он около 50-60 минут. Проверяем готовность, протыкая кекс деревянной шпажкой в его середине.
В результате вы получите пышный, красивый, ароматный и аппетитный кекс.
Способ подачи – сахарная пудра, стеклянная глазурь – решение за вами. Тыквенный кекс с набором специй будет великолепен с любыми дополнительными ингредиентами.