5. Сначала помещаем в кастрюлю лук и морковь, через 5 минут добавляем картофель, затем капусту и свеклу, предварительно смешанную с томатом.
Кипятим до того момента, пока картофель не станет полностью готовым. Затем приправляем солью, перцем и добавляем лавровый лист.
Рецепт борща из баранины: калорийность, химический состав и пищевая ценность
Пока мясо находится на плите, аккуратно нарежьте 350 граммов капусты соломкой и отложите в сторону. Далее возьмите две средние луковицы, нарежьте их на маленькие кубики и пересыпьте в отдельную тарелку. После этого очистите и помойте одну большую морковь, натерите её на крупной тёрке и оставьте также в стороне.
Теперь перейдите к свекле: выберите одну, которая имеет более яркий красный цвет. Очистите её и помойте, затем натрите на крупной тёрке. Картофель следует очистить и нарезать на кубики.
Теперь соберитесь с помидорами: вам понадобится 3-4 штуки. Потерите их на тёрке в глубокую ёмкость, добавьте 100 миллилитров воды и две столовые ложки томатной пасты. Тщательно перемешайте все компоненты — от этого зависит основной вкус вашего борща.
Это интересно: попробуйте приготовить салат для вашего любимого мужа с фасолью — следуйте рецепту!
Приготовление борща с бараниной
- Баранина на кости — 400 г;
- Картофель — 5-6 штук;
- Морковь — 1 шт.;
- Лук репчатый — 1 шт.;
- Помидор — 1 шт.;
- Свекла — 1 шт.;
- Капуста — 200 г;
- Соль — 1,5 ст. л.;
- Вода — 2,5 л;
- Любая зелень — 1 пучок;
- Растительное масло — 2-3 ст. л.;
- Лимон — 0,5 шт.
- Сначала очистите все овощи от кожуры.
- Промойте мясо под проточной водой, опустите его в кастрюлю с водой, доведите до кипения и варите около одного часа. К тому же вы можете варить мясо и дольше — это сделает борщ только более насыщенным и вкусным!
- Свеклу крупно натрите, полейте соком выжатым из половины лимона, добавьте растительное масло и обжарьте на среднем огне до мягкости.
- Морковь натрите на мелкой тёрке, а лук нарежьте мелко. Обжарьте их до золотистого цвета, чтобы они стали частью зажарки.
- Капусту нарежьте некрупной соломкой и добавьте в бульон, когда мясо будет почти готово.
- Картофель нарежьте дольками или кубиками и добавьте в кастрюлю через 15 минут после капусты.
- Помидор следует вымыть и нарезать кубиками, после чего добавить в кипящий борщ. Если хотите, вы можете предварительно обжарить помидор вместе с луком и морковью.
- Добавьте к борщу зажарку из лука и моркови.
- Приправьте борщ нужным количеством соли, добавляя её постепенно, чтобы не пересолить.
- Ближе к окончанию варки добавьте в борщ обжаренную свеклу.
- Высушите в бульон мелко нашинкованную зелень.
- Ваш борщ с бараниной готов! Подавайте его в порционных тарелках и, по желанию, дополняйте сметаной, пампушками или свежим хлебом, а также свежей зеленью.
Особенности приготовления борща с бараниной
Несмотря на то, что добавление баранины в борщ является нестандартным решением для этого блюда, технология приготовления остаётся прежней.
- Правильный борщ должен иметь яркий насыщенный красный цвет. Если суп оказался с грязно-бордовым оттенком, хозяюшке вряд ли удастся получить лестные отзывы о своём кулинарном творении. Красный цвет борщу обеспечивают томатная паста и свекла. В процессе варки важно следить, чтобы свекла не утратила свой цвет. Если положить её в бульон слишком рано, она станет бледной к моменту окончания варки. Опытные кулинары рекомендуют предварительно доводить эту корнеплод до готовности с помощью пассеровки, запекания или тушения, а в суп добавлять не позднее чем за 10 минут до завершения процесса варки.
- Использование лимонного сока, лимонной кислоты или уксуса помогает сохранить яркий цвет свеклы.
- Качество бульона имеет не меньшее значение. Чтобы он был прозрачным, важно регулярно снимать пенку с поверхности. Рекомендуется варить мясо на низком огне под немного приоткрытой крышкой, чтобы оставалась щель для выхода пара. Готовый бульон следует процеживать.
- При приготовлении борща с бараниной разумно использовать восточные специи и приправы — это сделает вкус супа более гармоничным и насыщенным.
- Не бойтесь готовить борщ на несколько дней сразу. После того как он настоится, его вкус становится только лучше.
Борщ из баранины подают так же, как и традиционный: с чесночными гренками, зеленью и сметаной. В качестве добавки также можно использовать аджику.
Врачи указывают, что борщ с бараниной, хотя и является нестандартным вариантом традиционного блюда, сохраняет все свои питательные свойства и внешний вид. Баранина, богатая белком и железом, придаёт борщу уникальный вкус и аромат, что может сильно понравиться любителям мяса. Специалисты отмечают, что сочетание овощей и мяса в этом блюде способствует улучшению пищеварения и обогащает организм необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, яркий красный цвет борща благодаря свекле свидетельствует о высоком содержании антиоксидантов, что положительно сказывается на здоровье. Таким образом, борщ с бараниной может стать не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему рациону.
Простой рецепт борща с бараниной
Состав:
- бараньи ребра — 0,4–0,5 кг;
- картофель — 0,7 кг;
- морковь — 100 г;
- свекла — 150 г;
- репчатый лук — 100 г;
- капуста белокочанная — 0,2 кг;
- растительное масло — 40 мл;
- томатная паста — 40 мл;
- лимон — 0,5 шт.;
- зелень кинзы и петрушки — по 50 г;
- вода — 2,5 л;
- соль, специи — по вкусу.
Приготовление:
- Баранину хорошо промойте, разрежьте на кусочки и положите в кастрюлю.
- Залейте мясо водой, доведите до кипения и удалите пену. Добавьте специи и варите на медленном огне 1,5-2 часа.
- Извлеките мясо из бульона и процедите сам бульон.
- Отделите мясо от костей, нарежьте его на мелкие кусочки и верните в бульон.
- С капусты уберите верхние листья, помойте и обсушите кочан. Нарежьте его нужным кусочком и нашинкуйте.
- Очистите морковь, помойте и нарежьте мелкой соломкой.
- Свеклу нарежьте такими же кусочками и положите в отдельную тарелку.
- Очистите луковицу от шелухи и нарежьте её мелко.
- Разогрейте масло на сковороде, положите в него лук и морковь, обжарьте их до золотистого цвета.
- Добавьте свеклу, выжмите на неё сок из половины лимона, и продолжайте обжаривать овощи ещё примерно 5 минут.
- Далее введите к овощам томатную пасту и жарьте ещё 5 минут.
- Влейте половник бульона в сковороду и тушите овощи, пока они не станут мягкими.
- Снимите сковороду с плиты.
- Очистите картофель, нарежьте его крупными кубиками и добавьте в бульон.
- Доведите бульон до кипения, добавьте капусту и варите 20 минут.
- Введите подготовленную овощную заправку и варите ещё 5 минут, затем добавьте мелко рубленую зелень и соль. Прокипятите всё в течение нескольких минут.
Если вы дадите борщу настояться под крышкой в течение получаса, он станет ещё более вкусным.
Выберите магазин
углеводы | 32.2 г |
энергия | 318.6 kcal |
Жиры | 8.5 г |
белки | 28 г |
Подготовьте все ингредиенты, тщательно промойте мясо. Разрежьте мясо на небольшие кусочки, поместите в кастрюлю, налейте воду и доведите до кипения. Варите в течение 1,5-2 часов, периодически снимая образующуюся пенку.
Приготовьте овощи: нарежьте лук полукольцам, натрите морковь на крупной терке, нарежьте свеклу соломкой, а перец — кубиками. Обжарьте лук на сковороде до мягкости, затем добавьте нарезанный перец и продолжайте обжаривать 5 минут. После этого добавьте морковь, обжаривайте её 3 минуты, а затем добавьте свеклу, хорошенько перемешайте и тушите до готовности.
Нарежьте картофель кубиками и добавляйте его в готовый мясной бульон вместе с универсальной приправой от MAGGI®. Варите 7-10 минут, затем добавьте нашинкованную капусту в кастрюлю и продолжайте варить её ещё 15 минут. После этого введите зажарку, перемешайте и варите ещё 10 минут.
Пропустите чеснок через чеснокодавилку, добавьте в суп вместе с солью, снимите его с огня и дайте настояться 15-20 минут. Перед подачей украсьте свежей зеленью.
Борщ с бараниной
Первые блюда составляют важную часть рациона для многих. Чтобы разнообразить своё меню, вы можете попробовать приготовить знакомое блюдо новым способом, например, сделав борщ не из свинины или курицы, а используя баранину.
Какое мясо использовать?
Ингредиенты на 10 порций
Промойте мясо под водой, поместите его в кастрюлю с водой, доведите до кипения и варите около часа. Вы можете варить мясо и дольше, это только улучшит вкус борща!
Натрите свеклу на крупной тёрке, добавьте сок, выжатый из половинки лимона, и растительное масло. Обжарьте на среднем огне.
Мелко натрите морковь и порежьте лук. Обжарите их вместе — это будет основа вашей зажарки.
Нашинкуйте капусту крупной соломкой и добавьте в бульон, когда мясо будет почти готово.
Нарежьте картофель ломтиками или кубиками и добавьте в кастрюлю через 15 минут после капусты.
Помидор вымойте и нарежьте кубиками. Добавьте его в кипящий борщ. При желании можете обжарить его вместе с луком и морковью.
Добавьте зажарку из лука и моркови в борщ.
Добавьте необходимое количество соли.
Ближе к концу варки добавьте в борщ обжаренную свеклу.
Добавьте в бульон мелко нашинкованную зелень.
Ваш борщ с бараниной готов! Подавайте его в порционных тарелках и не забудьте дополнить подачу сметаной, пампушками или свежим хлебом. Свежая зелень также будет уместна.
Борщ с бараниной
- Калорийность на 100 г — 36 ккал.
- Количество порций — 6.
- Время приготовления — 2-2,5 часа.
Ингредиенты:
- Баранина — 400 г;
- Белокочанная капуста — 200 г;
- Картофель — 2 шт.;
- Свекла — 1 шт.;
- Помидоры — 1 шт.;
- Морковь — 1 шт.;
- Репчатый лук — 1 шт.;
- Чеснок — 2 дольки;
- Лавровый лист — 2 шт.;
- Душистый перец горошком — 3 шт.;
- Растительное масло — для жарки;
- Уксус — 1 ст. л.;
- Соль — 1 ч. л., по вкусу;
- Черный молотый перец — щепотка;
- Зелень (любая) — пучок.
Пошаговое приготовление борща с бараниной:
- Мясо тщательно промойте и нарежьте средними кусочками, убрав лишний жир, если он есть. Если вы предпочитаете блюда более насыщенного вкуса, можете оставить часть жира.
- Свеклу очистите и натрите на терке.
- Очистите морковь и натрите её так же, как свеклу.
- Картофель очистите, промойте и нарежьте кубиками среднего размера.
- Помидоры помойте и нарежьте кубиками.
- От кочана капусты отрежьте нужную часть и нашинкуйте её тонкой соломкой.
- Поместите мясо в кастрюлю, добавьте лавровый лист, перец горошком, очищенную луковицу, залейте водой и поставьте на плиту.
- Закипятите, снимите образующуюся пену, накройте кастрюлю крышкой и готовьте на медленном огне около 2 часов. В конце варки удалите луковицу, так как она уже отдала все свои вкусовые качества и аромат.
- На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте свеклу с морковью, налейте уксус, и обжаривайте их около 5-7 минут. Затем влейте бульон или немного воды, доведите до кипения, накройте крышкой и тушите полчаса.
- В бульон добавьте подготовленный картофель.
- Следующим шагом добавьте тушеную свеклу с морковью вместе с бульоном, в котором они тушились.
- Затем добавьте нарезанную капусту.
- Тщательно перемешайте и варите борщ после закипания под крышкой на медленном огне около 30 минут, пока все овощи не станут мягкими. За 5 минут до конца приготовления добавьте помидоры и пропустите через пресс очищенные зубчики чеснока.
- Приправьте борщ солью, молотым перцем и добавьте свежую зелень. Перемешайте и варите на медленном огне ещё 5 минут. После всех манипуляций снимите кастрюлю с огня и дайте борщу настояться полчаса. Подайте первое блюдо горячим, с черным хлебом и кусочком сала.
Также не забудьте просмотреть видео-рецепт, как приготовить борщ из баранины.
Обратите внимание, что все материалы и статьи, содержащиеся в этом журнале, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ от 29.12.2010 года о защите детей от информации, способной причинить вред их здоровью и развитию. 18+.