Заправка для оливье вместо майонеза рецепт приготовления
Ваше самочувствие утром и количество энергии в течение дня зависит не только от того, сколько вы спите, но и от того, когда вы засыпаете и когда просыпаетесь. Врачи в один голос советуют и совам, и жаворонкам спать не дольше полуночи. Конечно, из каждого правила есть исключения: срочная работа, вечеринки, путешествия — все это может ненадолго нарушить привычку спать. Но главное, что это ненадолго. Конкурс «Здоровый сон» — это прекрасная возможность бросить вызов самому себе и проверить, сможете ли вы изменить свой распорядок дня, а также узнать, насколько сильно одна новая привычка может повлиять на ваше самочувствие. И в течение следующих трех недель мы поделимся с вами приемами, которые помогут вам безболезненно осуществить эти изменения.
Трехнедельное испытание для тех, кто хочет отказаться от сладкого. Это один из самых сложных марафонов, которые когда-либо организовывал The Challenger. Каждый, кто когда-либо пытался отказаться от сладкого, знает, как это трудно. Чтобы облегчить вам задачу, мы постарались собрать воедино все методы, которые помогут вам отказаться от привычки есть «лишний» сахар менее болезненным способом.
Чем заправить «Оливье» вместо майонеза: хитрые хозяйки поделились секретом
Другие домохозяйки, напротив, стараются отказаться от соуса, потому что он считается нездоровой пищей.
Вместо майонеза можно использовать любой молочный продукт нужной консистенции: Салат определенно будет полезнее. Но вы можете сделать и кое-что другое — приготовить свою собственную вкусную заправку.
Фото.
Какие продукты для этого потребуются
— одна упаковка сметаны средней жирности (не более 250 г); — одна большая ложка лимонного сока; — одна маленькая ложка сахара; — половина маленькой ложки обычной горчицы.
Как приготовить простую и оригинальную заправку
Сначала в отдельной миске смешайте сахар и лимонный сок с горчицей. Затем смешайте полученную смесь со сметаной.
Приправьте заправку солью и черным перцем. При желании можно добавить другие специи и травы для обогащения вкуса.
