Молоки лососевых рыб: калорийность, польза и вред, рецепты приготовления
Молоки лосося довольно странные на вкус, поэтому не все включают их в свой рацион. Такое отношение объясняется недостатком информации о преимуществах продукта, а также отсутствием знаний о его производстве. Употребление в пищу отходов этой рыбы может не только обеспечить организм недостающими питательными веществами, но и помочь при многих проблемах со здоровьем. Моллюски тесно связаны с икрой, только поставщиком является самец. Это семенные железы, в которых содержатся сперматозоиды рыб. Название происходит от его молочного цвета.
ЗВЕЗДНЫЕ ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>
К категории лососевых относится красный лосось, который различается по размеру и может вырастать до шести футов в длину. Их тело обычно крепкое, уплощенное с боков и с ребристой спиной, покрытой округлыми чешуйками. К этим видам относятся: Горбуша, кета, сокке, хариус, форель, лосось и сокке. Средой их обитания обычно является морская среда, но их можно встретить и в крупных реках.
Как и всем живым существам, им свойственно размножаться. Самки предназначены для размножения, а самцы накапливают в своих мешочках сперму, которая затем используется для оплодотворения яиц. У взрослых представителей яйца почти белые. Этот продукт ценится не меньше, чем мясо, что объясняется большими запасами содержащихся в нем питательных веществ.
Важно поддерживать максимальное количество доступных витаминов и микроэлементов в этом продукте для получения наибольшей пользы для здоровья. Поэтому его не следует подвергать воздействию высоких температур, которые могут привести к разложению его уникального состава и свести к минимуму его полезное действие. Предпочтение отдается приготовлению пищи.
Благодаря низкой калорийности — около 90 ккал на 100 г — молочные продукты можно включать в диеты для снижения веса. Их не следует употреблять в сыром виде, так как существует высокий риск заражения паразитами.
Пищевая ценность выведена из расчёта FOB: белки — 13-17 г, жиры — 2 г, углеводы — 0,2-0,9 г. По содержанию полиненасыщенных жирных кислот схож с рыбьим жиром — более 10% на 100 г порции.
Несмотря на огромную пользу молока, его употребляют в основном в России и Японии. Европейцы считают его субпродуктами и выбрасывают или скармливают домашним животным. Это нерациональный подход к здоровью, поскольку существует множество полезных веществ. В частности, он содержит животные белки, особенно прототамины.
Он подходит для людей, страдающих диабетом и получающих инсулиновую поддержку. Белок замедляет всасывание инсулина и тем самым продлевает его действие на более длительный период времени. Это уменьшает количество инъекций, что положительно влияет на все внутренние органы.
Омега-3 жирные кислоты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и делают их более эластичными. Кроме того: Улучшение кровообращения, защита от тромбофлебита, профилактика инсульта и инфаркта, нормализация артериального давления. Филе положительно влияет на сердечную деятельность. Они являются ценным источником глицина, который полезен для мозга. Он подходит для пожилых людей и детей для стимулирования умственной деятельности.
Наличие витаминов В, С и Е вызывает:
- Снижение уровня «плохого» холестерина в крови,
- Активация синтеза белка,
- Укрепление иммунной системы,
- улучшение работы половых органов,
- высокая регенерация мягких тканей и повреждений кожи.
Не стоит пренебрегать и богатой палитрой минералов: фосфором, магнием, калием, кальцием.
Полезные свойства молок лосося не имеют возрастных ограничений и рекомендуются диетологами для регулярного употребления: женщинам, мужчинам, пожилым людям и детям. Лососевые железы предотвращают преждевременное старение и помогают молодым, растущим организмам укреплять кости и зубы. Для беременных женщин эта добавка жизненно необходима, поскольку она является источником витаминов. Он является эффективным иммуномодулятором как для матери, так и для ребенка.
Рецепты с молоками
Жареные молоки лососевых с картошкой на сковороде
Это, пожалуй, самый простой способ приготовления молока — его просто обжаривают с картофелем. Конечно, их следует жарить отдельно, так как они очень нежные и готовятся гораздо быстрее, чем картофель. Просто добавьте предварительно приготовленные молоки лосося в картофель в мундире.
Раздел: Блюда из картофеля
Запеканка из рыбных молок с луком и яйцом
Молоки рыб — ценный продукт, богатый белками, жирами и целым рядом микроэлементов, которые так важны для поддержания здоровья человека. И, как оказалось, это очень вкусно. Особенно если приготовить его так, как описано в этом рецепте. Зачем я их ошпарил?
Жареные молоки лососевых в картофельной панировке
Этот рецепт стал для меня очередным кулинарным открытием. Мне пришлось грубой силой купить пакет замороженных молок лосося, потому что я был убежден, что если вы ведете кулинарный сайт, то должны разбираться в молочных продуктах. Получается, что в сочетании с картофельным скиллетом.
Молоки, жаренные в кляре из панировочных сухарей
Сегодня семенные железы рыб — жвачку — можно легко купить в любом рыбном магазине. Взрослые самцы рыб разных видов обычно молочно-белые, отсюда и их название. Несмотря на их питательную ценность, высокое содержание витаминов и другие полезные свойства.
Жареные рыбные молоки в кляре
Свойства молочной рыбы ни в чем не уступают свойствам соленой рыбы. Они содержат белки, углеводы и минералы, которые необходимы для поддержания организма, особенно в зимний период. Моллюски богаты рыбьим жиром, который нормализует иммунную систему и тем самым укрепляет защитные силы организма.
Бутерброд с молоками сельди
Если вместе с селедкой вам попалась соленая сельдь, не спешите ее выбрасывать. С маринованным луком и вареным яйцом на поджаренном хлебе они станут отличной закуской. Рецепт бутербродов с сельдью и ветчиной можно изменить
Молоки семги, запеченные в духовке
Самый простой способ приготовления рыбного филе — запечь его в духовке. Запеченные в духовке молоки лосося вкусны и питательны, так как богаты белком. Ингредиенты для рецепта минимальны — кроме самого молока, вы можете приготовить эскалопы из лосося.
Отделение: от различных морепродуктов.
Молоки в белом вине
250 г свежего сырого молока, помидоры, лимонная цедра, белое вино, сливочное масло, соль, свежемолотый перец, зелень петрушки, панировочные сухари.
Раздел: Французская кухня, закуски с рыбой
Грибной салат «Ренессанс»
Помидоры, грибы, тушеные белые грибы, лук, филе, молоко, майонез, творог, масло.
Раздел: Грибные салаты, рыбные салаты
Молоки свежей рыбы с хреном
Со сгущенным молоком, мукой, маслом, хреном и уксусом
Канапе с молоками сельди и сельдью
Ржаной хлеб, масло, сельдь, молоко, яичный желток
Рыбный суп из сардин
Сардины, перец (горошек), лавровый лист, петрушка (корень), морковь, картофель, лук, масло, мука (для супа), молоко (сырое рубленое), соль, масло, укроп, лук-порей, весенний лук (рубленая зелень)
Молоки лососевых в кляре
Моллюски (свежеобжаренные), яйцо, мука, растительное масло, растительное масло, специи, соль
Кабачковая запеканка с рисом и грибами
Кабачки, морковь, грибы, рис, сыр (твердый), соль, масло, яйцо, молочные продукты.
Голосование
Как часто вы покупаете продукты?
© 2000-2018ooking-Book.RU Использование материалов фотографий, статей и т.д. не допускается без разрешения редакции Gotovim.RU.
Все права защищены Gotovim.RU, за исключением материалов, защищенных авторским правом, и перепечаток из других изданий. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с info-sobavedaweb.ru
Молоки лососевых рыб по рецептам приготовления с фото
Немногие хозяйки знают, что молоки лосося можно использовать для приготовления уникальных вкусных блюд, которые получаются очень нежными и вкусными.
Этот продукт можно варить, запекать, жарить, использовать как самостоятельное блюдо или как дополнительный гарнир к котлетам или салатам, придавая блюду более нежный и насыщенный вкус. Молоки лосося не нужно обрабатывать: Вам нужно только промыть его и сразу же приготовить.
Поверьте, даже те, кого не привлекает внешний вид продукта, оценят превосходный вкус и аромат блюда. Если вы мне не верите, пойдемте со мной и убедитесь сами!
Рецепт приготовления молок лососевых рыб на сковороде
Кухонные принадлежности: острый кухонный нож, кухонная бумага, деревянная лопатка с тонкими краями, мерный стакан и кухонные весы, сковороды разной глубины и размера, сковорода большого диаметра, желательно с антипригарным покрытием, деревянная разделочная доска, проволока.
Ингредиенты
| Лососевые рыбы | 2 шт. |
| Поваренная соль | соль по вкусу |
| белая пшеничная мука | 60-90 г |
| молотый чёрный перец | соль по вкусу |
| отборное куриное яйцо | 1 яйцо |
| рафинированное растительное масло | 25-35 мл |
Пошаговое приготовление
Подготовим ингредиенты
Приготовим изделие
Видео рецепта жареных молок лососевых рыб
В следующем видео вы узнаете, как правильно и быстро приготовить молоки лосося по приведенному выше рецепту.
Рецепт приготовления молок лососевых рыб в духовке
Время приготовления: 45-55 минут. Калории (на 100 г): 137-139 ккал. Количество порций: от 6 до 9. Оборудование: прямоугольная форма для выпечки; длинный керамический нож; кухонные весы и мерная чашка; деревянная разделочная доска; крупная терка.
Ингредиенты
| Лососевые рыбы | 800-900 г |
| Сметана (не менее 15% жирности) | 400-450 мл |
| Горчица | 20-30 г |
| маленькая луковица | 1 яйцо |
| Поваренная соль | соль по вкусу |
| петрушка и укроп | по 2 веточки |
| Смесь перцев | соль по вкусу |
| Базилик | 1 щепотка |
| зира | 1 щепотка |
| молочное масло | 20-30 г |
| Твердый сыр | 40-60 г |
Пошаговое приготовление
Подготовим ингредиенты
Приготовим соус
Приготовим изделие
Видео рецепта запеченных молок лососевых рыб
Посмотрите видео ниже, и вам больше никогда не придется беспокоиться о приготовлении этого вкусного блюда в духовке.
Рецепт приготовления паштета из молок лососевых рыб
Время приготовления: 25-35 минут. Калорийность (на 100 г): 133-139 ккал. Количество порций: от 6 до 10. Посуда для приготовления: небольшой сотейник; длинный керамический нож; кастрюля большого диаметра, желательно с антипригарным покрытием; деревянная разделочная доска; весы и мерный стакан; деревянная лопатка с тонкими краями; бумажное полотенце; блендер.
Ингредиенты
| Лососевые рыбы | 800-900 г |
| отборное куриное яйцо | 1 яйцо |
| маленькая луковица | 1 яйцо |
| рафинированное растительное масло | 10-15 мл |
| Поваренная соль | соль по вкусу |
| молотый черный перец или смесь перцев | соль по вкусу |
| сливочное масло (72% жира) | 40-50 г |
Пошаговое приготовление
Подготовим ингредиенты
Приготовим паштет
Видео рецепта паштета из молок лососевых рыб
Я рекомендую вам посмотреть следующее видео, в котором шаг за шагом показано, как приготовить вкусный и нежный паштет.
Кулинарные рекомендации
- При выборе основного ингредиента необходимо следовать нескольким правилам. Во-первых, обратите внимание на цвет: свежее молоко имеет розовато-белый цвет, а сероватый цвет говорит о том, что этот продукт уже нельзя использовать. Во-вторых, ингредиент должен иметь гладкую, ровную поверхность и не быть поврежденным.
- Молочные продукты следует начинать готовить сразу же после их покупки, так как они быстро теряют свою свежесть. Я не рекомендую покупать замороженные ингредиенты, так как они, скорее всего, уже потеряли все свои полезные свойства.
- При жарке я рекомендую смешивать муку и манную крупу в равных частях, чтобы сделать блюдо более нежным. Если вы предпочитаете хрустящую корочку, обваляйте макароны в смеси панировочных сухарей и тертого сыра.
- Гребешки из лосося легко приготовить в мультиварке по одному из рецептов, описанных выше. Чтобы обжарить молоко в кляре, используйте программу «Выпечка», а для запеканки — программу «Тушение» или «Выпечка».
Рекомендуемые рецепты приготовления рыбных блюд
- Хотите приготовить вкусную и аппетитную еду для своей семьи? Попробуйте это — лосось и картофель в духовке -! Вы обязательно оцените нежные кусочки рыбы и хрустящую картофельную корочку.
- Запеченная в духовке версия также вкусна в качестве закуски. Этот деликатес обладает необычным вкусом и аппетитным, богатым внешним видом, который не позволит ему затеряться даже в самых изысканных блюдах.
- Начинающим кулинарам не помешает ознакомиться с основными правилами приготовления блюда — рыба с картофелем в духовке — и узнать, как приготовить полезное и питательное блюдо — рыба с морковью и луком в духовке.
- Макрорыба считается очень привередливой и сложной в приготовлении. Однако если вы последуете советам опытных кулинаров, то сможете приготовить восхитительное блюдо с невероятным вкусом и божественным ароматом, которое, несомненно, порадует вашу семью.
Надеюсь, что я вызвал у вас интерес, и вы решите использовать один из приведенных выше рецептов в качестве стартового. Не забудьте написать свои впечатления в комментариях ниже. Если вы знаете другие рецепты приготовления молочных блюд, пожалуйста, поделитесь ими со мной. Заранее благодарю вас за новую информацию. Получайте удовольствие от приготовления пищи и только искреннюю радость и похвалу за ваши усилия! Приятного аппетита!
Молоки лососевых рецепты приготовления рецепт приготовления
Горячий
Запеченные молоки лососевых
Ингредиенты
- Молоки лосося — 1 кг
- Соль — чайная ложка
- Мука — 1/2 стакана (100 грамм)
- Растительное масло
Молоки лосося — очень полезный и не дорогой продукт. Приготовленный просто, он может легко превзойти вкус стейков из красной рыбы, хотя внешний вид молочных продуктов не так красив. Рецепт приготовления курицы в духовке очень прост. Сначала разморозьте молоко, так как обычно оно продается в замороженном виде. Лучший способ разморозить его — переместить молоко из морозильной камеры в основной холодильник за несколько часов до приготовления.
01. свежие замороженные молоки лосося
После размораживания, если необходимо, слейте жидкость из молока и промойте его. Затем посолите его, но не слишком сильно, так как молоко очень нежное и не следует добавлять больше чайной ложки соли на 1 кг. Затем добавьте полстакана пшеничной муки (100 грамм) на 1 килограмм молока и хорошо перемешайте.
02. Добавьте полчашки муки.
03. Хорошо распределите молоко по муке.
Поскольку молоко после промывки слегка влажное, мука прилипнет к молоку и образует тонкую, светлую массу. После того как вы всыпали муку, можно выложить молоко на противень, слегка смазанный растительным маслом, и поставить в духовку при температуре 200 градусов на 30 минут. Вот, собственно, и весь рецепт запекания молок лосося в духовке. Лучше всего его подавать с макаронами, но и другие гарниры, такие как картофель, рис или гречка, тоже очень хороши.
04. Выложите молоко на смазанный противень.
05. Заполните противень молоками лосося.
06. запеченные молоки лосося с вермишелью в качестве гарнира
Молоки семги, запеченные в духовке
Для рецепта вам потребуется:
Рецепт приготовления:
Подготовьте все ингредиенты. Держите сковороду небольшой, чтобы молоко поместилось в один слой. Смажьте дно сковороды сливочным маслом.
Промойте лосось и положите его на сковороду так, чтобы он располагался близко друг к другу, но не соприкасался.
Полейте филе лосося соком половины лимона. Посыпьте специями (майоран, сушеные травы сельдерея, паприка).
Накройте блюдо фольгой и запекайте в предварительно разогретой духовке при 200 °C около 25 минут. Запеченный молочный лосось можно украсить гарниром по вкусу.
Молоки лососевых рыб – 8 рецептов приготовления в духовке, на сковороде и мультиварке
Многими полезными продуктами часто пренебрегают. Так обстоит дело с молочной рыбой. Но эти части рыбы чрезвычайно полезны и вкусны, а в азиатской кухне их даже едят сырыми. В этой статье мы расскажем о рецептах приготовления молок лосося и о пользе этих блюд.
Польза и вред молок лососевых рыб
Хотя молоки лосося употребляют в пищу уже тысячи лет, не все страны оценили их вкус. Чаще всего этот рыбный продукт используется в русской и японской кухне, но для европейцев молоки похожи на жареных тайских тараканов. В то же время этот продукт очень полезен для здоровья. Кстати, поймав лосося, медведи питаются в основном молоками и рыбой, которая является для них самой важной частью рыбы.
Чем же богаты молоки красной рыбы?
- Прежде всего, они содержат много жира, который важен для нашего организма, но мало калорий — на сто граммов продукта приходится 92 ккал и 10% жирных кислот.
- Во-вторых, молоко богато витаминами и витаминами группы В. Они прекрасно влияют на работу мозга и имеют решающее значение при таких заболеваниях, как диабет.
- Он также содержит множество минералов, которые укрепляют иммунную систему и кости, повышают выносливость и снижают риск инсультов и инфарктов.
Ученые смогли доказать, что молочные продукты содержат нуклеотиды, которые наш организм получает для замены нарушенной ДНК, а значит, они могут оказывать антивозрастной эффект.
Как правило, молоки не содержат веществ, которые могут нанести вред нашему организму, при условии, что рыба жила в чистой воде. С другой стороны, держитесь подальше от фермерских продуктов, так как эта часть рыбы быстро впитывает все опасные вещества, которые в больших количествах присутствуют в синтетических продуктах.
Также не рекомендуется употреблять такой рыбный деликатес:
- Люди, страдающие аллергией на морепродукты,
- люди, страдающие ожирением,
- и людей с нарушениями обмена веществ.
Других ограничений не отмечено, его могут употреблять женщины в период беременности и лактации, а также рекомендуется давать этот продукт детям старше трех лет.
Молоки лососевых рыб, запеченные в духовке
Хотя молоки могут показаться не такими заманчивыми, как сама рыба, их вкус может превзойти вкус стейков из лосося или форели.
Ингредиенты:
Важно выбрать для блюда свежий и качественный продукт.
При выборе молока обратите особое внимание на его цвет. Молоки молодых рыб должны быть красноватого или розоватого цвета, а молоки зрелых рыб — светлого цвета. Поверхность молока должна быть гладкой и ровной, но не кашеобразной.
Пошаговый рецепт приготовления молок лососевых рыб
Содержание:1 Выбор правильных ингредиентов2 Рецепт «Салат из молок дальневосточного лосося «2.1 Ингредиенты2.2 Пошаговое приготовление салата из молок лосося по меню.
Кишки красной рыбы — это не только икра, но и молоки: богатый энергией белковый продукт, который, несомненно, съедобен. Это также настоящий деликатес, который некоторые люди просто выбрасывают. Или поступают, как мой муж — скармливают его кошкам и собакам, забывая, что я не люблю соленую семгу так, как люблю молоки, рецептами приготовления которых я хочу с вами поделиться.
Как правильно выбрать ингредиенты
- Молоко имеет бледно-розовый цвет. Все остальные оттенки желтого, серого и черные пятна указывают на испорченный продукт.
- Для жарки используются растительные масла или смесь сливочного и растительного масел, но они очень высококалорийны.
- Жарят не только молоки лосося, но и других представителей семейства рыб.
- В салат можно добавлять любые грибы. Они могут быть консервированными, маринованными или свежеприготовленными. Подойдут любые лесные грибы, вешенки или шампиньоны.
- Салатные овощи (огурцы) лучше всего употреблять в свежем виде.
- Зелень также может быть любой, какая вам больше нравится. Мне, например, нравится кориандр.
Рецепт приготовления салата «Дальневосточный» из молоки лососевых рыб
Полезная посуда и кухонный инвентарь: рыбная доска, миска, сковорода, ложка, мерный стаканчик, лопатка, лопатка для салата.
Ингредиенты
| Имя | Количество |
| Кета или другая красная рыба | 300-400 г |
| Свежие грибы (шампиньоны) | 250-300 г |
| Свежий огурец | 2 шт. |
| Куриное яйцо | 3 шт. |
| Чеснок | 1 гвоздика |
| Свежий укроп | 1 пучок |
| Соль и специи | соль по вкусу |
| Сахар | ½ столовой ложки. |
| Масло | 40-50 г |
| Растительное масло | 3-4 столовые ложки. |
| Соевый соус | 1-2 столовые ложки. |
| Майонез | 2 столовые ложки. |
| Соус чили (по желанию) | несколько капель |
Пошаговое приготовление салата из молок кеты а-ля де «Морской гребешок»
Вкус правильно приготовленной молочной рыбы напоминает довольно дорогой деликатес — морские гребешки. И у меня есть оригинальный рецепт салата из молок лосося. Неважно, как они у вас появились — возможно, вы поймали их на удачной рыбалке или просто купили в магазине. Самое главное, что их легко приготовить.
Чтобы приготовить капустный салат, необходимо подготовиться:
Готовим составляющие салата
Важно: длительная тепловая обработка противопоказана для белкового продукта, поэтому не обжаривайте молоко до «хрустящей» корочки.
Собираем салат
Молоки лососевых рыб — кладезь витаминов, макро- и микроэлементов, и польза от них такая же, как от красной икры, но вред человек может нанести себе сам от чрезмерного употребления, поэтому вкуснее приготовленные молоки.
Видеорецепт
Вот краткая история о том, как приготовить молоки лососевых рыб для дальневосточного салата, чтобы не пересушить и не испортить продукт. Все секреты кулинарии — вот как.
Рецепт жареных молок горбуши
- Время приготовления: 10-12 минут.
- Питание — 2-3 порции.
- Содержание энергии — 107 ккал/100г.
- Кухонная утварь и оборудование: миска, мерная ложка, вилка, лопатка, плоская взбивалка, сковорода, контейнер для подачи.
Ингредиенты
| Имя | Количество |
| Замороженная горбуша или другая красная рыба | 500 г |
| Соль | 1,5 чайной ложки |
| Перец или другие специи | 1-2 кончика ножей |
| Мука (для обсыпки) | 2-3 ст. л. |
| Растительное масло | 3-4 столовые ложки. |
Пошаговая жарка молок горбуши на сковороде
Я открою вам свой секрет, как быстро приготовить лосося на сковороде, чтобы он не стал жестким, несъедобным и резиновым.
Протеиновый продукт быстро используется. Поэтому очень важно не пережарить его на сковороде. Как только слой муки станет розовым, куски следует перевернуть.
Для получения дополнительной информации о жарке молок лосося и некоторых полезных советов по приготовлению смотрите пояснительное видео.
Видеорецепт
В этом коротком информационном видеоролике вы узнаете, что такое молоко и какую ценность оно имеет. Я думаю, вы многому научитесь.
Сервировка и украшение
Жареные рыбьи кишки можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром — картофелем или рассыпчатой кашей. Гарнир всегда можно заменить свежими овощами, зеленью или квашеной капустой. Домашние маринады и соленья — отличный гарнир к обеду или ужину.
В качестве закусок подаются всевозможные молочные салаты. В зависимости от рецепта, рыбные салаты заправляют заправками, майонезом или растительным маслом — но не сметаной. Праздничный стол также будет рад такой закуске.
Прописные истины
- Молоки можно отварить в сметане или обжарить в сухарях. Но паштет, приготовленный из него, заслуживает большего внимания. Его вкус намного нежнее, чем у других рыбных консервов.
- Нежные молоки при жарке лучше переворачивать двумя вилками или специальными кухонными щипцами.
Шедевры рыбного меню
Рождественский стол может быть обогащен некоторыми из следующих рыбных блюд:
- попросите рецепт скумбрии с жареным картофелем, так как жареную свинину нельзя готовить в одноименный год по китайскому календарю,
- Рекомендую множество рецептов приготовления щуки в духовке в качестве альтернативы свиному холоднику и горячим закускам из свинины,
- Любая запеченная рыба с картофелем в духовке может быть как повседневным, так и праздничным блюдом, в зависимости от вида рыбы, приготовленной в блюде,
- спросите, что это за «животное» и как приготовить макароны, и не забудьте поделиться своими впечатлениями о вкусе приготовленного блюда,
- Если вас интересуют только простые и не требующие много времени рецепты, то рыба в духовке с морковью и луком — для вас, и вы будете нагуливать аппетит каждый день в течение следующего года.
Какие рыбные блюда следует подавать на праздничный стол? Поделитесь своими интересными мыслями или секретами, как приготовить самую простую рыбу и как подать ее гостям в новогоднюю ночь. Спасибо за ваш интерес к моим рецептам. Оставляйте свои комментарии к статье и не забудьте написать отзыв о предложенных мною рецептах. Раздел комментариев внизу страницы ждет вас.
