Польза зеленого чая
Ученые пришли к выводу что постоянное применение зеленого чая способствует улучшению и поддержанию мозговой активности. Ученые провели опыты на двумя группами людей одна из которых потребляла зеленый чай другая не потребляла его. При МРТ-сканировании выявлено что группа людей потребляющая зеленый чай более активно справлялась с предоставленными им для исследования тестами в отличии от другой группы. Польза зеленого чая очевидна. Как было выяснено что секрет кроется в полифенолах находящихся в зеленом чае которые тормозят разложение клеток отвечающих за процессы памяти. Память нужно тренировать как и мышц, читать больше полезных книг, прогуливаться чаще по свежему воздуху, решать чаше кроссворды все это в совокупности значительно увеличит и обеспечит хорошую память в том числе и в зрелом возрасте. Так что пьем зеленый чай и ведем здоровый образ жизни. На здоровье!!!
