Чайная диета

 Sainaia dieta Чайная диета Чайная диета

 Всем известно, что зеленый чай чрезвычайно сытный продукт значительно богатый белком. Эту особенность зеленого чая отмечали английские чайные эксперты еще в 19 веке, которые проводили дегустацию китайских чаев для своей королевы Виктории. Белка в чае может содержаться примерно от 20 до 25% в зависимости от его сорта. Поэтому чайный лист широко применяется в странах Юго-Восточной Азии добавляя его в салаты и супы, так же его тушат с мясом. Блюда с использованием зеленого чая по содержанию белков можно сравнить с фасолью или же с чечевицей. Итак, если вы решили на применение чайной диеты, то вам следует не реже четырех раз в день употреблять зеленый чай и желательно высокого качества. Разнообразьте свое меню так же фруктами и овощами. Добавьте так же, в свой ежедневный рацион белковые продукты. В результате такой диеты недели через две вы сможете реально ощутить легкость и гибкость в вашем теле. А результат диеты вы сможете отметить на ваших домашних весах. Следует помнить, что к любой диете следует относиться с осторожностью, особенно тем, кто имеет определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Тонизирующий эффект чая, не очень желателен для беременных женщин а так же гипертоников и тех кто страдает бессонницей. Применяя диету с применением зеленого чая в течении двух недель, вы снабдите ваш организм необходимым вам белком и витаминами и значительно улучшите состояние своего организма. На здоровье!!!

Оставить комментарий


4 + = 11

Поиска сайта
Вкусная еда — Торты
Твиттер аккаунд сайта

Tvitter-5